助兴文友庐阳第一怪《自嘲》，即兴和诗一首。

中年发福大肚腩，

何必戒肉戒晚餐？

只需三餐当适量，

美味佳肴少嘴馋。

早起锻炼身体好，

不必全素己为难。

饿得腿软眼发绿，

这样减肥自寻烦。

注1:此诗是我品读文友庐阳老师《自嘲》一诗时，即兴和诗。

注2:附录文友庐阳老师《自嘲》原诗，与众文友一同分享。

为消大肚腩，近日戒晚餐。

素茶配瓜果，代替肉与饭。

饿的眼发绿，身飘腿发软。

无奈独饮茶，见啥嘴都馋。