五谷为养
“五谷”指稻、黍（小米）、稷、麦、豆，都是植物经春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华，得天地中和之气，和胃补中、润肺和脾，具足完备均衡的四季之气，升降浮沉四气均平，气平以养生，所以《黄帝内经·素问·脏气法时论篇第二十二》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，将五谷定为我们的主食。
五谷为养
“五谷”指稻、黍（小米）、稷、麦、豆，都是植物经春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华，得天地中和之气，和胃补中、润肺和脾，具足完备均衡的四季之气，升降浮沉四气均平，气平以养生，所以《黄帝内经·素问·脏气法时论篇第二十二》说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”，将五谷定为我们的主食。
五谷，就是具有生命力的种子。 《黄帝内经》记载“五谷为养、五果为助、五畜为益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的...
《黄帝内经》上说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 将“五谷为养”放在第一位，因为五谷是入脾经的，而脾是“...
五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充 《黄帝内经》里讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充(疏通)。”意思...
“五谷”指稻、黍（小米）、稷、麦、豆，都是植物经春、夏、秋、冬一年四季所结果实之精华，得天地中和之气，和胃补中、润...
<黄帝内经·素问》中说：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。” 《内经》...
我们的牙齿为什么会长成这样，这种形状，这个比例。这和占人体消化能量百分之六七十的五谷有关，和背后的神和气是一致的，...
网上有不少的减肥观点，认为人要减肥就少吃或不吃主食，比如大米和面食。理由是：米饭和面食是碳水化合物，没有营养，吃米...
五谷为养 《黄帝内经》将食物分为四类：“谷、果、畜、菜”，且五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。这就是传统，既...
五谷为养，杂粮补益。 据载：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。” 《内...
《黄帝内经》饮食总纲: 毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。《素问·脏气法时论》【毒药攻邪，五谷为养...
本文标题：五谷为养
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