和问题对抗是徒劳无益的

回顾月初进化教练公益课程，至今依然觉得它对自己而言充满了能量，全然的投入当下，深刻的进入到老师的授课内容之中，惊喜竟不请自来，并回味至今。

想起课上，与一位从事自闭症孩子教育老师交流中的共鸣点：“一段时间后我们总是要回到这样的课堂里去汲取能量，不仅是自我的提升，在这样的课堂中获得的正能量够用好久。”

课程一开始老师让我们试着安静的写下自己的现状。
（此时此刻，你也不妨试着停下来，给自己几分钟，写下你的现状）

你发现了什么？你在现状中描述了许多问题吗？我相信，我们很多人都一样，在生活中的许多时刻，总是擅长发现问题，无论是自己的还是别人的。

事实是，当你看到问题时就会变得无能为力，当你眼里只有问题一切就显得没有机会，和问题对抗是徒劳无益的。

问题是怎么产生的？
你看到的是问题，却不知道它从何而来，来看看问题是怎么长这么大的。

经历——>模式——>思维——>行为——>问题

我们生命中所经历的会形成一种处理模式，模式会带来思维，思维会促使行为的产生，而行为会带来所谓的问题。

在这个过程中模式通常是无疑是在运行的，就好比自动驾驶系统，这种内在模式是一套很深刻的系统。

如果我们无法很好的应对这个自动化的模式，不能把无意识的模式意识化，那么无意识就会一直左右你，直到有一天你会说这就是命。

荣格

通过问题去探索未知，通过问题照亮盲点，通过问题变无意识为有意识，这是问题出现的意义，和问题对抗是徒劳无益的。

问题是为了发现而存在的。

通过教练谈话去到更内在的自己，更深层次的东西，刻意的探索、尝试、成长、冒险，这才是生命的意义。

出离了那个体验式的场景，我很难用语言来描述，当我们静默，慢下来，和自己对话，和别人对话，全然的“看见”对方，看见自己，那份看见背后有多么巨大的能量。

愿意看见，才会真的看见，看见问题背后自己更真实的渴望和需求，看见那个强烈的情绪背后在用力发声的自己。

我们需要记住

和问题对抗是徒劳无益的，要相信，没有什么能困住人，都是有答案的。

问题是个坑，请不要再挖了！