近年来有一个流利很广泛的词，叫“社恐”。在知乎上一项关于“大学生社恐”的调查中，近80%大学生觉得自己轻微社恐，6.9%的人认为自己严重社恐。
从医学角度，社恐与生理、心理、家庭、社会、思维、性格等多种因素有关。
然而，个体在儿童时期所处的家庭环境和教育环境，与其性格养成和社交能力的形成有着十分重要的关系。所以如果想让孩子长大以后成为一个落落大方，遇事不怯场，能恰当地与他人相处的人，我们必须在孩子小的时候就开始注重他们的社交能力培养。
那么如何才能让让孩子敢社交会社交呢？ 这本《敢主动社交的孩子》给了我们答案。这本书通过150个可以随时随地开展家庭或户外小游戏，让孩子在玩的过程中轻松养成能融入集体能解决问题的能力，获得10大社交技巧。所以与其说这是一本工具书，倒不如说这是一本成为培养孩子社交能力的游戏书！
这本书作者凯莉·K.鲍瑞斯，是教育学硕士，曾获美国国家心理咨询师证书（NCC）。 她致力于小学阶段的儿童心理教育，提供各类帮助孩子提升社交能力、关注儿童心理健康的课程。
首先，我们应该正确理解社交能力。
社交能力是指人们与他人相处、积极参与社交活动，以及形成和维持各类关系所需要的各种能力。这些关系指的是人们与家庭成员、朋友、团队或俱乐部成员、同学、老师、社会，甚至是未来的同事所构建的关系。
这样看来，社交能力并不仅是指敢于和别人沟通，而是一种维护与他人关系的综合性能力。它包括了沟通、合作、共情、自我控制、情绪调节、解决问题、积极倾听、责任、参与、情绪调节、尊重这十大能力。因此拥有社交能力几乎就等于拥有高情商了，而这些能力完全是可以在孩子1-8岁期间去加以训练的。
其次，我们要了解孩子是如何发展社交技能的。
通常，孩子完成一次有效的社交需要三个过程 ：观察-思考-行动。如果不是按照这个过程，或是省略了其中的某个步骤，可能不一定能达到预想的社交效果。
第一是观察，孩子通过观察成人的言行举止，来判断和学习做某一件事情的规则，或是观察环境中其它孩子的行为，分析如何才能加入他们。
第二是思考，孩子会将观察到的信息在头脑中进行加工和解读，随孩子年龄的增加，他们解读信息的能力逐渐加强，也就是越来越会“察颜观色”，这是社交之中一项基础的能力。
第三是行动，孩子经过的缜密的思考过后，会通过符合情境的方式去采取行动，完成这次社交。
懂得了正确的社交流程，家长可以在平时多引导孩子用这样的方式思考，这对于培养孩子观察能力，深入思考能力，和逻辑思维能力也起到了重要的作用。
第三，家长应该通过什么方式培养孩子社交能力？
答案就是游戏！
因为这些能力并不是通过简单的说教和讲解就可以掌握的，他们必须在亲身实践中才可以习得。因此这本书针对这10种社交技能，提供了超过150个日常互动的小游戏，让孩子在游戏的同时提升与他人交往的能力，共情力，团队协作能力等等。
书中的每一个游戏都有非常详细的步骤指导，特别是游戏之后的“反思与展望”，可以加深父母们对于游戏目的的理解，对于孩子社交能力的培养，有了更强的针对性。
尽管每一个游戏，作者都给出一个适合的年龄范围，但是这个范围并不是绝对的，也有很多游戏是需要多人参与的，这会让孩子在游戏的过程中收获更多能力，比如团队协作，礼让他人，互助友爱等。
结语
孩子的社交技能决定着他未来的人际关系，甚至会影响他的人生，所以真的非常重要。作为家长我们除了要关注孩子的学习，也要着力去培养他们人际社交能力和情商，以助力他未来之路！
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