之前跟朋友讨论过,我要每年给自己1万投资在私教健身上,因为现在还是属于小白阶段请个私教会比自己练要好很多。
无论是发力点还是姿势,还有呼吸都在正确的点上,虽然过程很虐,但是到了放松按摩阶段是真的很舒服,很享受(我好像知道为什么有人喜欢去按摩了)。
昨天去上课时,教练一直在让我续课。其实真的很想续课,但是这个月本来就花了超出我的预算,实在不想再花钱了,所以拒绝了。
健身花费是属于投资行为,第一个它能够让身体体质变得更好,还有就是抗衰老,所以怎么说花钱健身都是一件很划算的事情。
我突然都有一个想法,如果让我休息3个月,我去系统学习一下健身训练。那么这个钱就可以省了不少,毕竟一节私教课都要300多,并且起码要连续上3个月才有效果。
如果是报名私教课上了30节以上都是一笔不小的开支呢。
总的来说无论是投资健康还是学习,都是一件终身受益的事情,而健身带来的效果可能会更直接。
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