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如今生活的压力如此之大,不仅是男人们天天在外面打拼生计,就连在家的女人们也可能受到来自各方面的压力,觉得没有地方放松,经常是躲在房间里生闷气,但这种影响不仅是她们自己的情绪,还可能让体内的荷尔蒙持续波动,降低身体的免疫力,容易让各种疾病找上门。
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女性常生气,可能会加速5种疾病的发生,早知早避!
一、月经紊乱
从古到今,都有“女本弱者”之说,女人有别于男人,她们天生比较弱小,尤其是在经期,更是需要加倍的呵护。月经期间,医生也经常建议妇女保持情绪稳定,避免情绪波动大,体内激素波动大,干扰内分泌。如果是长时间闷气,也会影响经期的正常出血量,扰乱月经周期,对女性健康更为不利。
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二、乳房疾病
事实上,乳腺疾病与体内荷尔蒙变化是分不开的,而且常常脾气暴躁、生闷气,还可能扰乱荷尔蒙的稳定性,使乳腺堵塞,出现乳腺结节,或乳腺疼痛难忍。
三、胃痛
也许许多人没想到,胃病怎么跟生气扯上关系了,其实,这是因为人体生气时,可能会引起交感神经兴奋,作用于体内的血管,使肠胃中的血流逐渐减少,肠动力减弱,还可能出现消化不良,胃溃疡等消化疾病,影响身体健康。
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四、心血管疾病
一旦患上三高疾病,医生总是会叮嘱你不要发脾气,避免血压或血糖波动,加重病情。而且人的身体全身都是血管,心脑血管病人如果爱发怒,还会导致心跳加快,气短,增加中风、脑梗的发生几率,对健康构成一定的威胁。
五、甲状腺结节
人生,人们知道身体缺碘时,可能会引起甲状腺结节,也就是我们常说的大脖子病,也许很多人都不知道,其实经常生气也是可能会增加甲状腺结节的出现,因为经常生气,可能会使身体内分泌失调,促使甲状腺分泌激素增多,出现甲亢,尤其是经常发生在脾气比较暴躁的中年女性,更要好好控制自己的脾气。
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愤怒是自己的一种情绪,但是它可能会对身体产生一定的影响,所以建议大家在想生气的时候,不妨可以转移自己的注意力,想一些让自己快乐的事情,减少生气对身体的伤害。
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