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周末的时间也是时间,别睡懒觉了

周末的时间也是时间,别睡懒觉了

作者: 子蓝的小宇宙 | 来源:发表于2017-10-23 22:34 被阅读84次

    星姐(特立独行的猫)的文章火了很久,我却是最近才开始看。

    在淘宝买了两本她的畅销书,分别是《你的极限,只是别人的起点》、《当你的才华撑不起你的野心时》。前面一本已经看了三分之二,书里几乎都是拿身边朋友做事例分享,每小节都有,两百多页的书翻下来,感觉她的朋友真多,怎么写都写不完……

    咳,说回正题。今天想跟大家分享一点,我们周末的时间应不应该虚度呢?

    我忘记是在哪里看到一句话,提到说当你看一本书,哪怕里面只有一个观点对你有用,那么都是值得的。对此我深有同感。因为我们可以把别人的可行的观点拿来用在自己身上,自己就会有新的思维模式和行为。不停的看书,不停的积累,你身上的优秀品质也会越来越多。

    在星姐这本书中,我深刻的记住了一个新观点,周末的时间也是时间。这句原话出自于《欢乐颂》里的曲筱绡对邱莹莹说过的一句话:“周末的时间也是时间,时间就是金钱”。

    换句话说,周末的时间我们也不应该虚度,该干什么还是干什么去。

    想想自己以前,上了一周班天天喊累,到休息那天总是睡到太阳晒屁股,别说早餐不吃,起床时候已经该吃中午饭了。就算醒得早,也是赖在床上玩手机,刷朋友圈,或者傻愣着发呆,就是不愿离开被窝。总觉得难得休息,不随心所欲一下都对不起自己。

    很明显,这样的休息日是没有质量的。睡的多,趟的久,不仅没养好精神,反而整个人非常恍惚无力。没吃到营养可口的早晨,没晒到早晨暖洋洋的太阳,没享受到和朋友相约的时光,更别提完成生活中上班没时间做的杂事,或者是学习其他对成长有帮助的东西了。

    如果你的工作非常忙,朝九晚九甚至加班更晚的,除了休息日,你真的没什么自己的私人时间了,如果你周末或者休息日还懒洋洋的,你会错过更多生活中本该享受到的美好事物。

    有人说,平时上班累的半死,还不给自己好好补觉,不是糟蹋自己吗?道理是对的,我们应该好好爱自己,可是休息可以有更好的方式。晚上除了工作必需,不要熬夜,早点睡,到了第二天,即使是休息日也可以准点醒来,按上班时间的规律洗漱。准备出门约,到健身房跑步或者留在家里做家务,运动,看书,做饭等。这些事情做起来有意思多了,你心情好了,也是在给大脑和身体放松。更重要的是,你在做这些事情的时候投入进去,会得到很大的享受。你会觉得,生活原来除了苦逼的工作以外,还有这么美好的时刻。

    比如说我吧,今天休息,特意起的比较早(八点,对一些勤奋的小伙伴而言不早了。但是对于过去的我,非常进步了好嘛)。洗了一大桶冬天的衣服,晒到有太阳的天台上;接着拿了体检报告去附近的医院准备打乙肝疫苗,不过护士看了体检报告说没必要打了,已经有抗体了。

    然后我过去了提前预约好的纹眉店补色。到店里,纹眉老师说你的眉毛还是非常浓的,色没有怎么脱,建议我过年前再过去补,没必要浪费一次免费补色的机会。

    然后的然后,我这一天休息安排的事情,就这样被莫名的“完成”了。

    虽然事情没有按照预期的来进行,但是奇妙的是我的心情很愉悦,跟以前睡懒觉一整天窝在家里看电影的感觉不同。这一种是更加贴近生活的感觉。我想应该是这种行为给大脑传递了更加积极的信号,由此产生了多巴胺吧。

    心情一好,连看天空的视觉都不同,吹过来的风都是舒适的。

    事情“办妥”回来以外我一个人去逛了超市,对货架上的摆着的茶壶碗具爱不释手,想象着一个月以后我们新买的房子定制好家居以后的样子,脑里给装饰新家添加一些新的创意素材。接着兴高采烈买了一大袋晚上的食材回去做饭。

    微信上跟男朋友说今晚下班回家吃饭。他也很开心,说很久没尝试过我的厨艺了,以前懒得时候,都是在家等着他买菜或者买快餐回来给我吃的。

    我用自身行动来验证了周末时间也是时间,可以完成很多事情,并且从中感受到了一股充实的力量。周末时间,或者任何一个休息日也好,我们都应该倍感珍惜。争取成为更好的自己,任何时刻都不嫌多,也不要放过。

    噢不,下午我在煲排骨玉米汤过程中还抽空打了这篇文字……

    哈哈。

    文末附上特立独行的猫时间管理核心理念:

    1、不磨叽,是时间管理最大利器,是一种人生态度,让你更加专注。

    一句话,想到的事情立马去做!

    2、为什么大神一天有48个小时,能做好多事?

    原因在于:让专业的人做专业的事;能花钱做的事,不要花时间;做事带脑子,不要在小事上反复纠缠;不同的时间,分别做不同的事

    — END —

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