2020.11.2.爱自己
自我关怀三部曲：第一步是善待自己，接纳自己，关爱自己；第二步是放弃自我界定，与他人共鸣；第三步是如实的看待事物本身，反应而不是反抗。最后我们就可以收获自我关怀后的喜悦了，我们只要关爱自己，就能飞奔向快乐源泉，只要敞开心怀，就可以将痛苦转化成喜悦；只要自我欣赏，感恩生活，就能活出幸福感。
2020.11.2.爱自己
自我关怀三部曲：第一步是善待自己，接纳自己，关爱自己；第二步是放弃自我界定，与他人共鸣；第三步是如实的看待事物本身，反应而不是反抗。最后我们就可以收获自我关怀后的喜悦了，我们只要关爱自己，就能飞奔向快乐源泉，只要敞开心怀，就可以将痛苦转化成喜悦；只要自我欣赏，感恩生活，就能活出幸福感。
2194-《自我关怀的力量》-克里斯廷-778字 001、为什么要进行自我关怀？ 置身于竞争如此激烈的社会...
2020.11.2.爱自己 自我关怀三部曲：第一步是善待自己，接纳自己，关爱自己；第二步是放弃自我界定，与他人共鸣...
Bingo 已有好多天没有上传简书了，我写了只是沒发布。 心里想：成功了再写！ 昨...
今天下单克里斯廷.内夫博士《自我关怀的力量》的书，期待拜读
其实生活中我们会去关怀别人，但一般我们不会关怀自己。很多人在做了不好的事情的时候，或者说犯错的时候，会无休止的批评...
静下心来，好好阅读这本书。 是呀，很多时候我们习惯于接受消极负面的信息，却忽略了消极的另外一面，积极的一面。内心的...
中午，躺在床上在冥想音乐的伴随下睡着了睡得好沉，好沉，睡了好久好久！ 不记得有多少年没有这样沉沉的睡个午觉了。也许...
人们总是尽自己所能去关怀身边的每一个人，但唯独忘了自我关怀。对自己感受的忽略也是“自虐”的一种方式；回避，也只会让...
亲爱的，你在吗？你感受到今天的与众不同了吗？身体发出僵硬的响声，对不起，是我没有休息好，你还如此的完成每项事情，说...
研究表明，世界上78%的人都是对别人比对自己好。但只有关怀自己，才会让你感到温暖和安全，你不再需要依靠太多外界的鼓...
本文标题：自我关怀的力量
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qievvktx.html
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