20180520v3.0目标和周检视第三周吴文平

20180520  v3.0目标和周检视第三周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v3.0践行目标：

1.运动健康：健身，瑜伽，皮肤护理

2.活出自己：脱单

本周检视：

运动健康方面：健身和瑜伽，学摇摆舞，游泳，拍打各一次

娱乐：朋友集会两次

工作：额外增加会议三次

与同事沟通交流工作上的心得和方法。

活出自己：整理房间，重新布局家具摆放位置，更换窗帘。

尝试衣服的不同搭配风格。

每天早晨上班前看书20分钟

反思：

1.回家较晚

2.睡眠质量下降

3.昨天晚上一位朋友有些事情需要交流，和她电话100分钟，放低了起床时间，设置起床6:20。