375：动起来，跑起来

剧透一下下一篇里我的仙女们
五月份，因为右脚膝盖不舒服，跑步停了下来。只是每天坚持步行，记得那时候还参加了“万步有约”大赛，每天早晨绕小区走四十分钟，吃过晚饭后和闺蜜在二中操场再走四十分钟。每天的步数总能超额完成，在不懈努力下，顺利完成100天计划，获得满分。

八月份，感觉脚有所好转。一来为了陪着孩子晨跑，完成他的假期任务；二来，自己着实想念在操场上奔跑挥洒汗水的滋味了，遂恢复晨跑。晨光里，一轮红艳艳的太阳从东方冉冉升起，爱拍照的小吴总要拍上几张。我们迎着朝阳，在操场上一圈一圈地跑着，一步一步地丈量着脚下的土地。跑完，一身汗水，感受心跳加速，感悟生命的跳跃。习惯性地操场上走两圈，栏杆上压压腿，活动一下筋骨。

操场上依旧有许多人在继续，那个坚持每天跑10公里的大爷，跑完之后还要脱掉鞋袜光脚跑上一两公里；跑吧的成员，偶有集体活动，着上统一服饰，扛着大旗，在操场上飞奔，旁边还有专门负责拍照的小姑娘，最为羡慕的是他们跑完能够吃上香甜多汁的西瓜；那个爱喝酒的大爷，今儿没有跑，走了几圈就在角落里打坐了，估计昨晚酒又喝多了；三三两两的孩子，一边跑一边聊，为了中考的体育分，也是拼了……

放松训练结束，在路边的早点店里就着咸菜喝上一碗粥，吃两个菜包子，最是舒坦。无奈好景不长，没跑几天，脚又隐隐作痛，不得不暂停。

直至本周一，终于决定复出。下午上班时，还记得带上跑鞋运动服，我这个中年妇女记性还可以。候着孩子们跑完大课间，换好了运动装，直奔操场。朋老师已经开始跑了，俩人一起跑一起聊，倒是没有一个人的孤寂了。

跑了十多个圈（祁小操场小，也才一公里多），已是气喘吁吁。以往可是能够连续跑三四十个圈也不带喘的。看样子，近半年的荒废，已是让心肺不堪承受。继续跑，继续感受嗓子冒烟、双腿发软等不适。好歹把自己定的20圈3公里的目标完成了，在心里默默为自己点赞。

第二天晨起，双腿疼痛，下楼梯时大腿根部更是被一根筋拉着拽着痛，每下一级台阶，炼狱般扯拽一次。晚上，仍然坚持打卡。

第三天，恰逢我们五年级学生大课间，原本大课间结束还要回教室上课，也就没有换衣服鞋子了。熟料，体育老师管我要课，选拔参加运动会的选手。体育老师的工作自是得支持，好在穿的裤子宽松，平底的小白鞋还是可以跑的。陪着孩子跑完大课间的五圈，接着和朋老师跑了18圈。

今天，腿脚肌肉依旧痛。放学，和朋老师在操场上跑步。运动会在即，各个班级的学生纷纷在操场上训练。我们班的男女生已经开始在练4*100接力了，跑800米的沈丹丹跟着我跑了不少圈。看着孩子们如此勤奋努力，自己也不觉加快了速度，气喘也没有前几天那么明显了，真是高兴。

只希望脚这个老伙计能够好好配合，能够让我一直动起来，跑起来。