《香蜜沉沉烬如霜》这部电视剧特别感动我，女主刚出生妈妈就离开她了，妈妈为了自己受的情苦不再在女儿身上重复，她狠心给孩子吃下了一颗陨丹，让她终身不受情爱的束缚。随着女主不断长大，种种经历让陨丹有了破损，而且也遇到了她人生中的那个人，三生三世的经历，缘分把他们连在一起，很难忘那样一个镜头，女主昏迷后，终于看清了被陨丹罩着的原来是她自己，她和自己握手言和，也终于明白了自己内心的真爱。
你知道吗？我们每个人的内在都有一个真实的自己，我们外在展现的是被各种教化了的，为了满足某种观念而被框架了的自己，或者是努力呈现的自己，而内在还有一个被我们忽略了，压抑了的自己，你知道这个自己的存在吗？你认识她吗？如果她压抑了太多的委屈，愤怒，你外在的生活也不会平静。真正的幸福从看见自己，认识自己开始，你准备好了吗？和我一起舞动吧，让我们一起探索更多的自己，她的良与善，她的怒与火。
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