图文/喜悦
早晨，打了一个电话，帮姐姐家的姑娘问学校招生的情况。电话那边的招生老师传来了不耐烦，且带有批评谴责的声音，大概意思是人家都是到学校来了解报名，你们还打电话咨询……
还是好言好语和对方交流，为了确定一下地址，对方直接来了句：“我给你说了半天，你就没有听见吗？”接着，挂断了电话。瞬间蒙圈了。
内心很不舒服，但很快意识到：一个人的态度，完全由他自己的内在状况所决定，他无意识地使用了自己的情绪，无意识地对一个陌生人说难听话。
但这并不会让他很好过，或许这件小事，和他所经历的其他烦心事一样，被积累的自己的内心深处。
慢慢地，内在回复了平静，消化了刚刚升起的情绪，但不由得对这个人，乃至这个社会上的人感到心疼。
相信他接听的电话不在少数，相信他在接听电话时所遇到的不同类型的学生家长，相信他们在互动中所产生的种种摩擦和情绪，以及这些摩擦与情绪所带来的能量。
我们就处于这样一个环境之中，每个人都在映射着一种现象。不只是映射，还会有互动；不只是外在的互动，还会有内在的互动。
而我们的能量就是在这样的互动中悄无声息地运作着，又被这股能量悄无声息地影响着。
是的，对方还只是不耐烦而已，还只是说了几句难听话而已，但仅仅如此就已经传递出许多不被人喜欢的能量。
当我们内心还不够强大，势必会被这样的言行所刺激，紧接着就会激荡出更大，更多的矛盾和问题。
这是曾经自己所经历的，因为懵懂无知，因为毫无觉察，自然放不过这些发生，也化解不了对面而来的不舒服。
抱怨，报复，曝光……不断传递着自己的能量在自己的空间之内。
是的，这种能量是极具感染性的，显性的感染和隐性的感染同时存在，它已经不只是当下的发生，它变成一个毒素蔓延，侵染着整个身心。
当你让一个人不要不耐烦，不要抱怨，不要心怀怨恨的时候，几乎是一种妄想。
因为习惯性的言语，无觉知的言语，已经不只是表面现象，那病根已经深入血液，深入骨髓，深入很深的意识之中。
没有人希望如此，但都在毫无觉知的状况下沦为自我的奴隶。当这些不被看见的时候，想要这些能量停下来，并不容易。
事实上，每一个伤害别人的人，也都在悄无声息地伤害着自己；每一个对别人不满的人，对自己也有着深深的不满。每一个对他人心生愤怒的人，对自己也不可避免地愤怒，他正在经历着自己所创造的人生。
修养自己，不只是为了别人，更是为了自己，为了自己这个小小的存在，能在这个世界上活得安宁活得自在。
修养自己，也是我们对这个社会，对整个人类，乃至对整个宇宙最深的善意。
你不需要做什么，只是保持着觉知，爱好自己。
20220709
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