1.孩子出问题，多数是父母教育的问题；孩子优秀，父母的教育一定有很成功的地方。
2.与其无数次的指责孩子，不如用心想一句对孩子有帮助的话，或者努力去做一件对孩子有帮助的事。
3.别人的生活好，都是别人努力得来的，你的生活不如意，绝对不单纯是你倒霉。
4.不能别人说什么，你就说什么，凡事都要有自己的思考。
5.遇到问题，一定会想到更好的解决办法，不要拒绝思考，任由坏事情一直发生。
6.要懂得从别人身上借力，看到别人的好，认同别人的好，学习别人的好。
7.照顾好自己的情绪，当情绪不好时，学会自己跟自己的情绪对话，如，嘿，我的坏情绪，我知道你现在不舒服，但是我不能任由你控制我的身体哟，我会努力让你尽快舒服起来的。
8.卸下内在的责任和力量是非常容易的一件事情，是非常轻松的一件事情，逃避是人的天性，是我们与生俱来的遗传基因决定的。可是只有人类文明超越了这一点，觉得只是这样不能够使文明前行，人类超越了这一点，创造出了在即刻性的情绪感性表达之外的理性的总结。
你要相信那些美的事物 美德、善良而强大的心灵 那种震撼人心的力量 如同你珍视的真理一样 总有一天会被人认可 一个人...
思来想去，还是五言绝句最得古语真味。三两字句，清淡如茶，却是慢熬细煮出来的精华。今日，可否与远方的友人谈谈旧事，在...
沉书独自放，了赖共天真。 闲谈游鹤远，静坐慕渊深。 无识此中趣，静候蝶梦人。 云舒云亦卷，梦语叩玄门。
读书并不如同择友，读完一本书也就几天时间，不喜欢或者不同意其中的观点，可以扔到一旁，在下一本书里重新思绪。 ...
汝： 见信如面，近来可好？是否小恙安康？近来，天气变化多端，汝需增减衣服，免得风寒。 汝与我半年未见，却觉...
亲爱的一秀： 你好，今天一大早起来就收到了你的回信，顿时就把昨天晚睡带来的疲倦一扫阴霾掉了。对于我这种流放他乡的...
撰文: 栀子清晨 这是心灵自由30天写作群第三期第三篇 亮子: 这是家乡堤岸上的树，落光了叶子，却也美的，...
我的朋友： 圣猴舞棒辞岁去，金鸡报晓新春来。在2017年新春工作尹始，宋连科在此祝您及您的家人心想事成，万事如意，...
生活总也偶缘 遭遇更多的 不期而遇 美好 惊奇 苦难 离散 自己 优秀的太多 也想尽做大的力 做回平常而 温暖 —...
昔日挚友： 近日身体可好?接到你的来信，我非常开心。时间仿佛回到了“儿童散学归来早，，忙趁东风放纸鸢。”，...
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