对于情绪感知我现在觉得自己处在当知当觉和后知后觉的中间地带。为什么这么说？学习了非暴力沟通，感触特别多。高情商，会说话，有艺术的表达大多数都是可以通过后天的学习而习得。因此，我开始改变自己。
今天早上，孩子的奶奶给我发来两张照片和一段小视频。都是关于孩子昨天下午在广场玩的。一方面给我说孩子玩的很开心，让我不要担心，另一方面告知那边的发展越来越好了，热闹小区的配备设施逐渐齐全。
非暴力沟通学习改变的里程碑
我看完照片和视频，第一反应：看不清楚。然后就不假思索的给孩子奶奶发了语音。“你下次，拍照片的时候拍清晰了再按，这都看不清楚。”你看，是不是有种责备的意思在里面，她奶奶听了也会不高兴或者觉得会影响她一天的情绪。踢猫效应，知道吧！
发完语音我就意识到自己的表达方式有点不友好。就在想为什么会这样？是不是晚上光线不好，奶奶60岁了有时候拿手机追着孩子拍照手晃，或者孩子调皮就不怎么配合奶奶，她好不容易拍到的照片。为了然我看到孩子的开心一幕，也是费事了。我这样说话是很不礼貌的。
在接下来的谈话，我就慢慢把照片不清楚这是给奶奶说了。“看到孩很开心，我很放心，你们住的好，可以多住几天。照片不清晰可能是晚上光线不好，孩子跑你拍照片要注意照顾好自己。你们玩的开心就好。”
就是这简单的沟通，奶奶很开心地说，“好的能多住就多住几天。”
这样，我也说出了拍照片不清晰的原因，也化解了之前语气和话语的不合适。让奶奶能够更安心得带孩子。
沟通是一件简单又不容易的事。可是只要我们学习非暴力沟通，不仅家庭氛围和谐而且自己也积极进取。
话语既能让人感到如沐春风又能让人六月寒。只是在于个人选择，我选择前者。继续努力，感知当下，做好自己能做好的事就够了！
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