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2019/5/21《非暴力沟通》听书感悟:

2019/5/21《非暴力沟通》听书感悟:

作者: 陶_c253 | 来源:发表于2019-05-21 10:53 被阅读0次

     

        沟通区别于说话,沟通是相互的,而非暴力沟通算是沟通的正确方式之一了!

      书中讲到了非暴力沟通的四个要素:观察、感受、需要、请求,同时还讲到了倾听的重要性!

        ❤️倾听是沟通的第一步,没有倾听的沟通是自说自话。这两个字可以说是我的警钟,每次与孩子沟通的时候,我都会告诉自己,不论他说的多慢,多乱,或者有什么我认为过分的要求,一定等他说完。

        生活小记录: 前几天儿子晚上睡觉前想吃蛋挞,他说饿了(其实是馋了),结果孩子爹刚听到这句话就说“晚上不能吃东西,牙齿要烂掉的,蛋挞很油,吃了晚上容易咳嗽.....”话还没说完,孩子就哭了!惊天动地!他们的沟通宣布无效! 我没做什么别的事情,只是把孩子抱起来,等他哭完!哭了一会孩子不哭了,我问他为什么想吃蛋挞了?他就说了自己的想法,于是我换了一种思路与孩子沟通——给蛋挞打电话!

        我自己觉得这是个神操作,儿子打完电话之后就不想着吃了,还说“妈妈,蛋挞说今天很晚了,它在冰箱里睡着了”多好的想法啊!当时我对自己的这一点灵光表示很满意.....

        在这个过程中,其实就用到了非暴力沟通的要素:观察和感受

        ❤️ 观察孩子的表情和行为,来感受孩子的感受,而不是评论或下决定,通过进一步挖掘孩子真正的需要,让事情朝着好的方向发展!

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