怎么让宝宝独立吃饭？

孩子吃饭的问题真的挺难的,不会走路的时候还可以勉强一口一口塞饱,会走会跑以后就不得了了,追着屁股后面喂也不一定追得到。

冬天更是烦人饭菜放在外面一会儿就凉了还得重新热。

怎么其他的小孩就会独立吃饭？还吃得这么香让人看着就欣慰。除了天然是吃货还有什么原因么？

因为他们的父母“让”他们自己吃饭。其实，孩子具备着与生俱来的独立吃饭的能力，到了能够独立吃饭的“黄金期”依然干涉反而有害无益。

宝宝独立吃饭的“黄金期”

萌芽期：6~10个月左右

宝宝开始对勺子表现出浓厚的兴趣。这个时候宝宝对吃饭有了初步的概念，是练习独立吃饭的启蒙时期。

Tips：

自己正常拿勺子喂饭，多拿一个勺子给宝宝敲敲打打，让宝宝感知餐具的形状。顺便教宝宝抓握勺子的正确姿势。

黄金期：12~24个月

宝宝满了一周岁，是最能带给父母惊喜的时期。四肢和眼睛的协调能力迅速发展，有模仿的意识。爸爸妈妈只需把握时机，提供宝宝所需营养和安全的环境，做好引导即可。不要担心宝宝吃不饱，大胆放手。

这个时期的宝宝基本上会：用杯子喝水。喜欢用手抓饭往嘴里送，结果掉在地上的比嘴里的还多。

Tips：

1、给宝宝准备独立就餐的小桌子。培养吃饭是要自己完成的意识，爸爸妈妈不能干涉。

2、放手让宝宝自己摸索。不要指责孩子抢勺子和用手抓饭的举动，不要过度纠正这些“不规矩”的行为。

3、就算吃了一地的粮食也无所谓，做好饭前饭后清洁步骤即可。通过食物与肌肤的0距离接触能让孩子了解食物的外形，更好地掌握如何将食物聚拢起来放进嘴里。

巩固期：2~3岁

孩子这个时期可以独立吃饭了。2岁左右的宝宝动手愿望强烈，不给勺子都不行。这时候手部力量更大，协调平衡能力更强，能够抓紧餐具，并从平行到有角度地把饭送进口中。

但是，宝宝也更加闹腾了，妈妈们一定要控制住自己，大胆放手，让孩子尽情燃烧自己的小宇宙。

Tips：

1、教宝宝一些简单的吃饭礼节。

2、告诉宝宝独立吃饭很光荣，妈妈喂饭是很羞羞的。

3、彻底解放，就算孩子会独立吃饭了，也不能喂，否则前功尽弃。

当然，每个孩子独立吃饭的“黄金期”不会完全一样，但抓住信号的话还是很容易分辨的。培养孩子独立的性格同时也解放自己就从“不干涉”吃饭开始吧！