食材：
藜麦100克 糯米200克
洋葱30克 腊肠1根 泡发好的香菇 2朵
葱15克 油15克 料酒10克 水600克
做法：
1.先把藜麦和糯米分别泡3个小时以上
2.泡好的藜麦和糯米放到网锅里面
3.主锅倒入600克水 把网锅放进去30分钟 120度 速度2 把饭煮熟
4.把洋葱 腊肠 香菇切碎
5.主锅倒入油和洋葱 3分钟 v挡 反转速度1爆香
6.腊肠和香菇倒进去 3分钟 v挡 反转速度小勺
7.把蒸熟的饭倒进主锅 4分钟 v当 反正速度小勺
8.拿出来就可以搓圆了
食材：
藜麦100克 糯米200克
洋葱30克 腊肠1根 泡发好的香菇 2朵
葱15克 油15克 料酒10克 水600克
做法：
1.先把藜麦和糯米分别泡3个小时以上
2.泡好的藜麦和糯米放到网锅里面
3.主锅倒入600克水 把网锅放进去30分钟 120度 速度2 把饭煮熟
4.把洋葱 腊肠 香菇切碎
5.主锅倒入油和洋葱 3分钟 v挡 反转速度1爆香
6.腊肠和香菇倒进去 3分钟 v挡 反转速度小勺
7.把蒸熟的饭倒进主锅 4分钟 v当 反正速度小勺
8.拿出来就可以搓圆了
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本文标题：藜麦饭团
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jmsbrrtx.html
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