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还在熬夜打游戏?这个眼疾可能很快要找上你了

还在熬夜打游戏?这个眼疾可能很快要找上你了

作者: 皙姑娘 | 来源:发表于2019-05-15 14:00 被阅读15次

机不离手,睡前靠刷手机入眠是很多人的生活常态了 ,但长时间在黑暗的环境中使用手机容易导致患上视疲劳和干眼症。

熬夜打游戏患上干眼症

一位初二的学生小于,她妈妈陪他到医院就诊,“眼睛干涩疼痛,不停流泪,看什么都模糊”。小于本来学业就繁重,但晚上还常偷偷关灯躲在被窝打很长时间的游戏,尤其是在周末,经常通宵玩。

经医生检查发现,小于的角膜上皮有着色,显示受损,呈点状脱落,再用眼表测试仪检测,正常人的泪膜破裂时间为平均每次14秒,而小于的检测结果为每次3~4秒,显示泪膜状态十分不稳定。

最后,医生确诊小于患上了干眼症!

夜间长时间看手机,容易引发干眼症

人在看东西的时候,需要我们的眼内的睫状肌通过收缩,来进行调节。如果长时间用眼过度,肌肉得不到放松,视觉就容易受到影响。

其实,夜里长期长时间玩手机,较常见的就是干眼症,如果严重的话,还有可能诱发青光眼。

为什么容易引发干眼症呢?

就诊医生表示:眼睛在正常视物的情况下,每分钟眨眼约20次,但如果认真的在看收拾,眨眼的次数就有可能大大减少,甚至有些人一分钟只有2-3次。

正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜,而眨眼,能将不断分泌的泪液较均匀的分布到眼睛上,保护眼球。

如果长时间过度用眼或眨眼次数少,眼球表面的泪液就会不断蒸发,使泪膜脂层变薄,进而引起眼睛干燥。

大家可别轻视干眼症,它可不仅仅是眼睛干涩,如果不重视,尽早干预,眼泪长期不足有可能导致角膜上皮角化,严重缺泪时,容易引发角膜溃疡及感染发炎,导致失明。

在小于就诊过程中,他还曾提到:眼睛感觉干涩时,去药店买了眼药水使用,但感觉并没有什么效果。

这是很多人的误区,以为眼睛不舒服,只要点眼药水就行,其实并不是这样的。

不少眼药水含防腐剂,长期使用腐蚀角膜上皮

希小玛不建议,长时间使用,自行购买的眼药水。当眼睛疲劳时,正确的使用眼药水,是能起到润滑和缓解视疲劳作用,但如果使用不合适的,就有可能伤害眼睛。

很多人习惯性地眼睛不舒服,在没有医生的指导下就使用眼药水,这就很容易有一些潜在的健康隐患:

1、不少眼药水含有防腐剂成分,长期不正确使用,有可能损伤角膜上皮;

2、一些眼药水含激素,是有具体的治病用途,例如主要用来治疗红眼病、沙眼等,有些视疲劳患者使用这类含激素眼药水后,有可能引发青光眼症状,严重可能导致角膜炎、白内障等;

3、中重度的干眼症患者,角膜角膜上皮有可能受损,这时候使用含防腐剂眼药水,容易加大刺激;

4、有些眼药水可能含有收缩眼表血管的成分,滴进去后感觉清凉舒适,眼睛也不红了,但是这样对血管营养不好,长期使用对眼睛不利。

所以,眼睛不舒服,建议到正规的眼科医院,由专业的眼科医生诊断开药。

建议和手机“分房”睡

虽然目前临床上,还没有直接的证据表明夜间看手机,可能导致白内障、眼癌等眼病,但长时间在夜间使用,对眼底有可能造成伤害。

另外,也容易对颈椎造成损害,这也有可能导致视疲劳加重,从而影响到视力。

所以,希小玛建议大家,晚上和手机“分房”睡觉吧!

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