1 节目标建立 个体崛起时代的快速增值
一:七个人物法
1.这七个人都是你想成为的人，也就是你的榜样。
2.作为你想要超越的目标，这七个人一定要设定为不同级别的。比如，有终生难以超越的人，有三年到五年可以超越的人，甚至在一年之内就能超越的人。
第一，SMART法则；
SMART法则
1.我们首先来讲第一个工具，SMART法则
2.SMART法则，它对细化我们的目标非常有用。“SMART”一词是由五个英文单词的首字母构成，它们分别是：Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Attainable（可实现的）、Relevant（相关的）和Time-bound（有时限的）。
第二，甘特图。
我们上述所说的SMART法则是具体到一个目标时，我们可以怎么做。但在生活中，我们往往是多个目标同时进行的。因此这就需要用到第二个工具，甘特图
甘特图
它是一个多任务管理模块工具。
2节目标分解 细化任务和突出重点
目标分解的三个方法：
第一，分子分解法。
第二，重要性法则。
第三，目标排序法。
一:分子分解法
1.我们把大目标当作一个物体，把小目标当作构成它的分子，那么分子分解法就是把大目标拆解为一个个小目标。
2.这个方法的关键在于：要把大目标分解到细小得不能再细小的程度，直到可以用画对钩的方式标记执行进度。这样分解出来的小目标，要么做了，要么没做，不存在模糊的中间值。
3. 小目标都记在效率手册
第二:重要性法则。
对重要的目标的任务给予更多时间和精力上的分配。
第三：目标排序法。
1.对分解后的小目标进行排序。
2.但在实际运用中，这三个方法往往是相辅相成，共同发力的。
3. 通过使用《赢·效率手册》，我以每天的每个小时作为一个小目标，每个小目标加总等于每天的目标，每天做的事情加总等于每周的目标。每完成一周的目标，我就离大目标的实现更近了一步。 在目标分解的过程中，灵活运用这三个方法，细化任务，突出重点，按照内在逻辑将任务进行排序，再逐一完务，那么大目标的实现也只在咫尺之遥。
3节目标实现 18个周期礼物法与权威期待
实现的两大方法，分别是
一:使用激励手段
二:学会目标复盘。
一:使用激励手段
1:自我激励
(1）18个周期礼物法
1.每21天可以归为一个小周期，那么一年大概是18个周期。当你坚持做一件事时，就在每个周期结束时设置一个奖励，周期时间越长，就将礼物的价值设定得越高。
2.当然，18个礼物不是任意设置的，而是有一定的挑选标准：其中50%的礼物要与个人成长相关，30%与物质甚至与炫耀相关，另外20%可以随意挑选。
3.按照对这些礼物的渴求程度将其排序，把最不想要的放在第一个周期，以此类推。
4.有激励，会让人更有信心和动力去实现目标。
5.不过，要注意的是，我们一定要对自己讲信用，千万不能给自己画大饼却不兑现。不然，对自己失信了一次，接下来的激 励效果可能就会大打折扣
2:他人激励法。
比如说来自权威机构或重要他人的期待。
1.是实现目标的助推器。
2.自我激励和他人激励，促进自己完成了目标。
二:学会目标复盘
学会目标复盘:运用单点突破法实现复盘
一个人的思维变了，世界就变了，只要坚持践行这两大目标实现的法则，成功便指日可待。
To do this:
1：设计23年的18个周期的礼物
2.做好每日复盘 周复盘 月复盘 年复盘(22年复盘资料填完）
3.SMART法则，甘特图工具用起来
4.把每日目标按重点排序去有重点的完成
网友评论