D279| 改变一下试试看

时间：2021年2月9日，周二，杭州

天气：多云

晨起：07:25

这俩天在试验晚上锻炼，发觉锻炼效果十分惊人！

原本15分钟的训练，放在早上练习，结果可能要打点折扣。但是，放到晚上的话，就不会有这种情况了。

还有，瑜伽训练也是如此。早起练习瑜伽，可能会顾虑一下每次习练的时间。但是，晚间瑜伽就没有那么多的顾虑了，想练习多久就练习多久。自由度多了，完成度和练习效果都要好很多。

所以，在你坚持做一件事情，遇到快要坚持不下去的情况时，不妨改变一下，试试其他的打开方式。说不定，你会有新的发现哦！