昨天看完了电子书《薄世宁医学通识讲义》，这本书是向人们介绍医学知识体系和医学智慧的通识性书籍。是一本又深又广又通俗易懂的书。
看这本书的初衷，是因为自己已渐渐步入中年，上有老下有小，责任重大，学习一些疾病和健康的底层原理，能够更好的为自己及家人守护健康。
预防大于治疗。
“毕竟医生能救的人有限，真正等病重了再到医院，再高明的医生也会感到棘手。如果每个人对医学能有一个全面的了解，都能掌握一些基础的医学知识，上一次“简明医学院”，那么在疾病面前，我们就不会那么无助”。这是薄世宁医生写本书的初衷。
一、医患沟通效率非常重要。
从这本书中我得到了一个重要的信息：“如果你能准确描述症状和病史，能够在医患沟通中掌握关键的信息，更准确地说，你能跟医生沟通5个方面的问题，那么同样跟医生面对面3分钟，你利用医疗资源的效率就是别人的20倍”。
确实是，我相信很多人和我一样有同感，在去看病的时候，有时候因为紧张或者痛苦，往往不能传递给医生准确的信息，我常常会有，医生已经给我开出了检查单时，我突然想起还有一些症状没有说出来。以后，为了避免此类事情的发生，我可以提前把症状都写下来。
二、学会与疾病共存，因为真正的健康是包容疾病的。
“人一辈子都摆脱不了疾病这个坏东西”。疾病并不永远都是灾难，有时候也有价值。
没有昨天的疾病，就没有我们今天的健康。
每一次感冒都能让我们的免疫系统变强一次。
三、医疗的本质是支持生命自我修复
我们的身体有强大的自我修复能力。
四、疾病不是突然发生的，而是突然被发现的
早筛查，早发现，早治疗。
……
说点题外话，这是我完整的看完的第三本电子书，以前总是喜欢看纸质书，喜欢书捧在手里体会一页一页翻书的感觉，还会用铅笔在书上写下自己的心得。现在渐渐的习惯了看电子书，也会慢慢学着在电子书上做一些笔记。
世界在不停的变化，虽然渐渐变老的现实我们不能改变，但是我们可以改变的是自己的学习能力。为了让自己老的慢一点，尽量学习一些新的事物，了解新的知识范畴，也算是帮助大脑做运动。
每天心情美美哒
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