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【读书感悟】你、我、他属于怎样的生活态度取向?

【读书感悟】你、我、他属于怎样的生活态度取向?

作者: 苹果心理课堂一绘画心理学 | 来源:发表于2018-04-24 20:01 被阅读93次

读过《正面管教》第十章,对生活态度取向感慨颇深……

假如上帝送给你四个礼物,你最受不了哪个?最想把哪个退回去?第二个想退回的呢?

若选择:

拒绝与抛弃——取悦型

压力与痛苦——安逸型

无意义与不重要——力争优秀型

批评与羞辱——控制型

第一选择是当你面对压力时的基本生活态度取向;第二选择是无压力时的次级生活态度取向。

在此,生动地用不同类型孩子的想法和决定来解析四种生活态度取向:

取悦:“我小,别人大。因此,我必须讨好别人,这样别人才爱我。”

安逸:“我小,别人大。因此,我必须让别人照顾我。”

力争优秀:“我小,别人大。因此,我必须更努力地赶上,甚至做的更好。”

控制:“我小,别人大。因此,我必须控制自己和局面,这样我才不会觉得受到了羞辱。”

生活态度取向对养育风格的影响?

不同生活态度取向的人都有其优缺点,在此,我重点讨论生活态度取向对养育风格的影响。(总结为思维导图)

生活态度取向对我的影响?

我的基本生活态度取向是取悦,次级生活态度取向是力争优秀,在之前也是无意识,现在感觉还是有些道理的。 在对待孩子方面,我可能会界限不太多,总是想着爱玩是孩子的天性,不怎么去限制他,有时制定的规则也是虎头蛇尾,执行个一两次就不再提起,导致我家大宝比较散漫、没有规矩。孩子刚上一年级,还比较贪玩,学习不怎么上正轨,我经常说教他,还拿出我的书告诉他,妈妈还在活到老学到老,你怎么没遗传到呢?反思下来,我可能对孩子期待较高,每个孩子都是一个独立的个体,要尊重他的发展规律,重在解决问题,而不是说教挖苦。孩子可能会有挫败感,甚至怨恨我。

我要改进的是:

1、做到和善与坚定并行

2、学会表达自己的情绪感受,给孩子做这方面的榜样

3、无条件接纳孩子,特别是男孩

4、相信孩子可以做好,鼓励他,花时间训练他

5、日常惯例表说了算

6、家庭会议,让孩子充分锻炼,培养归属感和价值感

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