2016年我在李笑来的公众号“学习学习再学习”发现了一篇文章，通过这篇文章找到了早安群主的微信号，并且加他为好友，当时我跟他说想改变，然后他回复：“一起来！”当时的我觉得兴奋极了，因为在我的生命中还没有这样一位能力强陌生且愿意帮助别人的朋友！加了群主的微信以后，我的生活慢慢发生了改变，群主是一个爱学习，有目标的人，有运动特长，是我的男神。在群主的带领下，目前我早起持续打卡810天，群主之前提供的目标是1000天，1000天要有所成就，所以我想在一千天来临之前，自己能有一个飞跃性的大转变，最后在这100多天里我希望自己能加速，所以我很急迫的想见群主，跟他聊一些令自己困惑的问题。
从广西办事回来路过北京，所以就和群主联系看看是否有组织活动，如果有的话就正好可以参加，没想到与和他联系之后他说没有活动，但非常欢迎我，可以线下见面！太好了！So我们约好一起到森林公园去跑步。边跑边聊，后面散步，大概聊了三四个小时。心得如下：
第一，定好目标，目标是前行的动力！做目标时不能太散，有的人年度目标就是三件事，可以把事情做到极致！
第二，聚焦一个目标，持续做，践行，践行加学习，学习加践行，学习。群主给的栗子：一个副总裁的朋友，在他女儿五岁时便让她学习乒乓球，五年下来，做到了同龄人的全国冠军。而其他父母让学这个，学那个，五年了什么都没学好！一堆柴火要把饭煮熟，而不是柴火烧了饭却是半生不熟的！
第三，要培养自己的兴趣，看相关方面的书，请专业的人带自己，和高水平的人交流，培养专业能力，但是要把工作做为核心进行能力培养。
第四，管理时间就像管理金钱一样，做好计划。利用好早上的时间，运动让自己一天充满能量！
第五，看书的时候先把了解掌握目录，再看内容的时候，把自己感兴趣的内容提取出来，整理一遍做ppt,再和别人分享一遍。李笑来说过，教是最好的学。可以做一个小群，把自己的分享变现！有的书中观点是相通的，可以相互比较借鉴！
第六，我们是会被环境反塑造的，周围环境对我们的影响很大，你想成为的什么样的人，可能环境不允许你改变，所以要保持初心！
第七，学会不做什么比学会什么更重要，要会做减法，什么都要就是什么都要不到！要做一个特别的人，把事情做到极致！
第八，维护好自己的兴趣，即便是自己一个人在路上，也要坚持下去。群主有时候组织活动跑步爬山，即便是一个人也坚持自己跑完！
第九，不要画地为牢，给自己一点信心，由舒适区进入学习区，说不定就能够创造新的记录！比如今天和群主一起完成了十公里，以前是从未想象过滴！
第十，跑步是一种动态冥想，通过跑步感知自己的身体，提高专注能力！
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