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11月3日南瑞意的红薯餐日记

11月3日南瑞意的红薯餐日记

作者: 南得糊涂呀 | 来源:发表于2019-11-03 21:51 被阅读0次

红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次连续609天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第33个月,最近的睡眠有时会有点反复,实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次,跪膝1次,推腹1次,平举1次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻!头发由黄变黑,也可以确定有很多白发变黑了!

        到昨天,一周的感冒在没吃西药的情况下好了!一周没吃丝瓜络粉了,腱鞘炎好多了,终于又可以自己给自己做全身经络了,今天就做了一次,以后每周尽量两次面部拨经,两次全身经络!

        爱经络,天天做!

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