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读书笔记 | 脱不花《沟通的方法》第三部分

读书笔记 | 脱不花《沟通的方法》第三部分

作者: 小昕DDC | 来源:发表于2023-02-16 15:25 被阅读0次

    PART THREE 这样沟通,你能让人“如沐春风” 

    7. 破冰:怎样让人对你印象深刻

     破冰=双线卡位+展现关切+营造掌控 

    动作一:双线卡位

    四个同——同校,同乡,同好,同伴

    动作二:展现关切

    提前做好功课

    动作三:营造掌控

    把自己的一部分交给对方(提供联系方式,能够马上落实的行动,“小秘密”)

    上个台阶 破冰的第二天

    进行一次轻量级的互动,例如朋友圈互动 

    8. 赞美:怎样提升你的人际友好度

    用行动表达赞美

    “摸机率”沟通时不碰手机

    “举机率”对方演讲时适时地拍照,认真做笔记

    让对方被看见 

    赞美=打追光+轻轻地+深深地+常常地 

    动作一:打追光

    技巧一:发现差异,技巧二:照亮行为,而不是照亮禀赋

    动作二:轻轻地(赞美)

    简洁

    动作三:深深地(赞美)

    由衷

    动作四:常常地(赞美)

    上个台阶 如何回应赞美

    大方回应:谢谢,你真好。

    9. 激励:怎样成为鼓舞人心的高手

    “不错,干得漂亮”不算最好的激励方法,它存在两个问题:

    第一,能激励的对象很有限,通常是上对下;

    第二,表扬的效果有限。

    激励=及时赞美+行为建模+反馈闭环 

    “你做得真好”“请问你是怎么做到的”“你总结得真好,我跟你说说对我的启发”

    上个台阶 激励升级法

    升级场合的正式程度

    10. 说服:怎样让别人愿意支持你

     什么是说服?

    成功的说服是不说服。

    说服=说话有分量+凿穿心理防线 

    动作一:说话有分量

    强准备

    动作二:凿穿心理防线

    吹风和慢熬

    吹风:正式说服前,通过各种非正式的方式向对方发射信号。

    对方没有备说服的信号就是找借口。在说服这件事情上,对方没说行,那就是不行。

    慢熬:挖掘一条不给他回避的机会,不断挖掘出对方不同意的真正原因是什么。

    用新方案代替旧方案

    上个台阶 可视化

    11. 辅导:怎样教会别人更好地做事

     准则:教行动方法,不教价值观 

    这里说别教价值观,并不是因为它无关紧要,而是因为它太重要了,所以辅导才不能停留在理念层面,必须落实成行动方法。这样才能做到“真教真会真变化”。

    辅导=植入目标+发现盲区+实战演习 

    动作一:植入目标

    前提:给对方一个正向的拉力(你可以更好,我来教你。)

    动作二:发现盲区

    我做你看,你做我看

    动作三:实战演习

    建立一个“结界”,在结界里专心完成辅导工作。

    这个结界可以是时间层面的(找个时间复盘或者沟通),也可以是空间层面的(到会议室单独讨论)。

    做事是以交付为目标的,辅导是以成长为目标的,必须让被辅导的人获得能力上的成长。

    上个台阶 选对人与淘汰人

    选对人,比辅导人更重要

    淘汰人,也比辅导人更重要

    12. 安慰:怎样得体地表达你的善意

     同情心不等于同理心

    安慰=轻度介入+提供支持 

    动作一:轻度介入

    安慰应该是一种被动的沟通,需要节制并温和地传递力量

    只要对方没有表露出他的需求,就不要主动提供安慰。

    “我在某某方面有点便利,你看我能不能为你做点什么?”这层意思表达到了,就是一次轻度介入、给对方慰藉的沟通。

    动作二:提供支持

    资源上的支持,情绪支持,经验支持

    上个台阶 怎么接收别人的安慰

    三个原则:

    第一,自己能扛的,自己扛住。(不用动不动向别人寻求安慰,尤其是职场上)

    第二,对于别人的安慰表示感谢。

    第三,对于那些不得体的安慰,赶紧用一个封闭式的句式,“谢谢,谢谢你的关心”画上句号。

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