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《沟通的方法》——脱不花

《沟通的方法》——脱不花

作者: Betty_0c12 | 来源:发表于2021-10-11 20:05 被阅读0次

10月11日

【内容提示】

PART ONE 从倾听开始,全力以赴地沟通

01 先听再说:画好三个框,沟通不用慌

阅读关注:

l 你在倾听别人说话时,是怎么抓信息重点的?

l 你能分清说话人传达的情绪、事实和期待吗,它们的区别是什么?

l 请你回忆一下,领导给你安排任务时,你们是怎么对话的?

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问题:

001 什么是结构化倾听,我们在平时的沟通中应该关注哪几方面 ?

结构化倾听,是指你在接收到对方传达的信息以后,要习惯性地在头脑里面画三个框,分别放三样东西:沟通对象的情绪、事实和期待。

我们在平时的沟通中一定要注意区分以上三方面的内容,这样才能便于我们和对方更好的沟通。如果在对方情绪特别激动的时候,我们首先要做的就是让他释放自己的情绪,然后,我们通过他陈述的事实,给出他一个他所完满的结果。

002 什么是反向叙述?如何进行反向叙述?

反向叙述,是按照自己所理解的逻辑,重新描述一遍前面结构化倾听所获得的信息,让对方对我们的理解再次做个确认的过程。

进行反向叙述时,第一,响应情绪,点破和接纳对方的情绪;第二,确认事实,让下指令的人确认一下我们的理解是正确无误的,如果,有误,这样可以即使纠正我们的理解偏差;第三,针对我们的理解内容,给出对方行动方案或措施。

003 请举一个你见过、听过或经历过的结构化倾听的成功或失败的例子,并分析成功或失败的原因

上学期开学不久,孩子老师给我发信息,说孩子把别的同学的眼镜弄坏了,我听完老师的讲述,我发现虽然孩子是受害方,但是结果确实别人的眼镜坏了。

首先,我对孩子的这种不理智的行为表示了道歉;其次,我听孩子叙述经过,让其把心中所想所感说了出来了;最后指出,虽然那个同学错在先,但是她的眼镜坏了,所以需要赔偿人家。

通过这件事,孩子知道了,在自己解决不了问题时,可以求助外援,不能只靠自己,更不能蛮干。

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