学习虽然是自主的事，但习如果没有一定的压力，学习者也就会陷入一种闲散的状态。教学有时也需要给学习者带来一定的迫力，适当为难他们，促使他们变压力为动力，化被动为主动，进而驱动他们积极而深度地投入到学习活动中，生成有效学习，获得学习成果。
但现阶段也有一部分学生压力过大，但这个压力与我们所提倡的学习不大相同，现大部分的原因是家庭父母期待过高或者教师在成绩、作业方面给学生的压力，但这样的压力对学生来说并无益处，只会让学生反感学习甚至厌学，这里的压力指的是在教学中教师改变教学现状，让学生自觉站到学习活动中央，最紧要的是让无味的东西变得够味，让寡味的形式变得新颖，此时的迫力或者压力则成了他们欣然迎接的海浪，应该没有学生不喜欢在学习中获得成就感，只不过有一份能力所及也没有得到鼓励肯定，变成习得性无助而已。
为什么会存在一些死气沉沉的课堂，主要原因有以下几点：
一是不是“为未知而教”，而是“为已知而教”。课堂教的都是极其简单无需挑战的知识，学生只要看书都能掌握的知识，这样学习又怎么会有心思或者感兴趣呢？
二是不敢也不愿也不善于给学生传导必要难度，学生无须踮脚就能轻而易举地摘得“学习成果”，甚至低头、俯首也能触及，教学远远落在学生发展的后面。特别是语文课容易陷入这样的误区中，有时上完语文课问学生有什么问题吗？学生都是没有，或者是只问一些字词之类基础性知识，可见学生在学习中没有挑战的欲望，也没有思考的习惯。这个问题归根到底还是处于教师的教学上，什么都直接给学生，不用思考也就懒得思考了。
三是过多地给予学生指导，过早地给予学生援手，使原有的一点难度如雪落水中，消隐于无形。教师要忍住指导的欲望，有时需要多等等，课堂上看到学生回答不上来，很多老师忍不住直接告知答案，其实这样也是不信任学生的一种表现。教师可以适时引导，但不能直接给出前半句答案让学生接下半句，这样学生打完之后只会松一口气，并没有解惑之后的喜悦。
所以教师需要改造教学，让学习成为一项冲浪活动，我们要想办法实现每一个学生的学习劝，给学生提供高水准学习的机会，高质量的挑战性问题或挑战机会需要教师用心设计，还要把握好读，这样才能使学生产生一定的努力意志，主动去学。
课堂不应该是一潭死水的，如果一节课学生是轻压力、零思考、很安逸，这样的学习状态是谈不上什么学习追求的，听过那么多节课，很多名师会在课堂上设置一些障碍，用各种形式激起学生的学习欲望，不服输的精神。举一个很简单的例子，例如在语文课堂上，教学古诗这一课，古诗读好也要分几步，第一是读准，第二是读好停顿，第三是读出情感，我们先从第一步开始，如果第一个同学是读错字音的，其他同学会非常积极想要起来朗读，他们觉得自己可以读得更好，所以一般这种朗读我会先请基础较弱的同学，他们一般预习不够充分，读准方面需要指导一下，其他同学很乐于指出错字错音，接着再一步一步加大难度，学生们都有一种挑战精神，有时我会特意先请女生们读，男生读会不服气想要读得更好，在这过程中适时指导朗读，既激起了学生的朗读兴趣也能提高孩子们的朗读能力。
为了活跃孩子们的思维，课堂上也可以放一些鲶鱼，我们都知道鲶鱼效应，可以让学生有压力有紧迫感，不得不改变，不得不活跃起来。如果加鲶鱼呢？作者分享了几点经验：
一是挑战让学习变得容易。学习生上设置一些挑战类任务，学生更容易参与进来。
二是教学应尽可能有较大一些的格局，不必为了所谓精致而让每一步都排布得那么严谨缜密，从而使课堂格局显得小而精。
三是教师可以，一般也应该为学生的进阶搭设必要的梯子，使她对高难度任务的攀登，与挑战性要求的对接便捷和自然一点。
更多的是教师应该要相信学生，“为难”学生，解放学生。课堂上敢于放开，敢于相信，有时孩子们真的会给我们意想不到的惊喜。
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