今日,休息!偷得浮生半日闲!
这半生一直在与有生具来的忧郁斗争,伤春悲秋追风逐雨……
小时候,对那些伤感无能为力时,我最喜欢的就是坐在溪水边发呆,听溪水潺潺潺流逝,看风拂过浅草,感受一个人的孤独安静,让那些莫名的悲伤自己消失。
长大了一些后,我就喜欢一个人游荡在山间摘春花观夏萤,赏秋桐折冬枫。一个人对着花草树木自言自语,将所有烦恼对倾诉给花草树木听,让它消逝在风里。
后来,上学了学会了写字,就把心事留给了日记本,那些写了又烧了或撕了的日记本记下了我曾经所以的挣扎与爱恨。
文字是有治愈能力的,无论是看到的还是写出来的,一段让人产生了共鸣的文字就是带有治愈能力的。
所以,在过去漫长的几十年岁月里,大大多数时候我是靠着大量的阅读和大量的书写日记来救赎自己的。
然后来的后来,接触冥想后,我更喜欢静坐冥想来内观自己的想法,向内去寻找内心的安定与平静。
我在试着让自己成为自己的光,引领自己到达内心的乌托邦……
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