2018-12-19 晨间日记

2018.12.19 （二） 农历  冬月十三

天气：晴，-5~9，空气 良

纪念日：无

昨晚就寝：23:06      今日起床：4：35   睡眠时间：5时20分   昨天睡眠质量不太好，夜里醒来好几次，后面也没有睡好

昨日事件回顾：上班+下班后去做了个减肥体验

昨日饮食：健康餐，分两顿，正常

昨日锻炼：八段锦

昨日交际：无

昨日精进：

1、一修读书《巴菲特法则 上》  投资的基本原则：企业前景投资法（关注企业前景，而不是股价；长期持有能在未来持续带来可观收益的优秀企业）；复利原则（选择年复合收益率高的企业投资）

2、微信读书《看完就用的超凡记忆术》  主要还是介绍的通过图像想象的记忆方法，感觉不太好用，打算多看几本书，看看还有没有其他的方法

3、听书《如何让你爱的人爱上你》主要讲如何吸引对方注意，已经不太适用现阶段的我了，不过倒是可以去听听《幸福的婚姻》

今日精进计划：1、一修读书《巴菲特法则 下》  2、 听书《爱有8种习惯》《我的情绪为何总被人左右》 3、读书 秋叶的《如何高效读懂一本书》

昨日反思：

1、工作上出现重大失误，有点越级审批的嫌疑，不知道老板回来会怎么说，有点惴惴不安，还是不能怀有侥幸的心理，还是要开诚布公地把问题说清楚，规则明确起来

2、感觉时间规划还是不太合理，还是有改进的空间

昨日小确幸：

1、天气很温暖

2、饮食没有很严格，还是减了一点点

今日计划：

1、完善时间计划   2、重新整理自己的晨间日记模板  3、和老妈及伟东沟通周末的事儿

今日心得：

小事情也不要撒谎，不要心存侥幸，还是要诚实以对，以免遇到不必要的麻烦