每日营养学《胃病》

《每日营养学一讲》

在中国，很多人都有不同程度的胃病，有些人深受其苦，甚至因此变得抑郁。可以说，胃病虽然不是什么威胁生命的重病，却绝对是带走我们幸福感的疾病。为此给需要的朋友一些建议。

    一般胃病的症状有返酸、胃胀、胃痛、饱腹感、烧心感、打嗝等，医院根据不同的症状判定为相应类型的胃病。可是，胃病对很多人来说，无论采取怎样的治疗手段，都似乎是不治之症。为什么会出现这种情况呢？

    如果说高血压、糖尿病、癌症等世界难题无法解决，让这些病成为不治之症，还有些道理，而胃病也在其中，就 显得可笑了。根据我自己的亲身经历和对一些患者的观察分析与指导，我总结了一下胃病难以根治的原因和解决办法。

    举个例子，很多患者被告知是由幽门螺杆菌导致的胃炎。医院一般会采取三个方向的治疗：1，抑制胃酸药物，如雷尼替丁，目的是减少胃酸对受损部位的伤害；2，增加胃肠蠕动的药物，促进食物的消化和缩短食物停留在胃里的时间，可以缓解因胃胀引起的不适。如吗丁啉;3，消除幽门螺杆菌的药物。如甲硝唑和阿莫西林等。  可以说，这些方法都没错，都是对症下药。在治疗的过程中，会遇到一个很常见的问题是，幽门螺杆菌很难根除，并且会不断产生抗药性，使很多药物对其失效。

    既然这种方式解决不了，那么我们就需要另找途径。这里我给出另一个治疗的方向。幽门螺杆菌只有在碱性环境下才能大量繁殖，而胃部的环境通常都是酸性的，如果局部出现了大量幽门螺杆菌，说明那个部位的酸性减弱或者变成了碱性。胃的幽门附近是怎样从酸性变成碱性的呢 ，原因是，碱性的十二指肠消化液流入了胃里，导致胃的幽门附近变成碱性环境，从而提供给幽门螺杆菌繁殖的场所。

    面对同样的症状，如果对疾病的理解不同，解决办法也就不同。与其费力消灭幽门螺杆菌，不如改变十二指肠液回流的问题。当这个问题得到解决，幽门螺杆菌也就失去了繁殖的环境，自然容易消除。否则，永远都会有一些菌种抵抗药物作用，并大量繁殖。

    调理方法：1、吃容易消化并且富含纤维的食物，目的是减轻胃的负担，减少食物在胃里的停留时间 ，防止肠液回流入胃里；2、补充蛋白质、维生素、矿物质，帮助受损部位尽快修复，恢复胃肠的消化功能；

  解决办法很简单，只需减轻损伤和促进修复。 任何胃病都可以从这两个方向去解决。

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