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写在五点钟早起的第21天

写在五点钟早起的第21天

作者: 雨丝飘飘 | 来源:发表于2016-10-20 05:37 被阅读259次
    美好的清晨

    都说21天能初步养成习惯,而今天是五点钟早起的21天,希望早起能成为一直的习惯。21天,我战胜了对自己的不自信和无视他人背后的误解和嘲笑,为做自己踏出第一步。

    “上帝为你关上一扇窗,同时也会为你打开一扇窗”。如果没有经历痛心疾首的失去和内心漫长的等待煎熬,或许我还是过着被日子赶着走,得过且过,内心却充满焦虑的生活。所有伤痛和难过都是成长的契机。生命中的遇到都是恩赐,就像遇到简书,极少浏览简书文章却遇到小闲的文章,遇到五点钟俱乐部,好像安排好来拯救我慵懒多年的灵魂。

    早起,一直是我的梦想。心里向往“日出而作,日落而息”的遵循大自然规律的健康生活。也佩服那些能早早起来开始一天悠闲的生活的人,但对于拖拉成性的我是做不到。有时鼓起勇气早起一两天就败下阵来,五点起床绝对想都没想过。然而,我却在五点钟俱乐部里坚持下来了。回想在俱乐部的这段日子里,心里有了不少的感慨。第一周打卡报数,五点钟开始群里热闹得不得了,刷屏极快,都在争先打卡,经常有重复的,让人觉得有好多人和你在一起。第二周报数后加早起的计划,这时刷屏速度慢了下来,会发现各种计划正在成就着各种人生。第三周报数加更加明细的计划和回顾,会觉得早起的人都是积极向上,而且还非常优秀的人。在这其中还能听到小闲各种有爱的分享,真的感谢小闲的用心,每天传播着正能量。每次我都喜欢收集打卡统计,当看到自己也在那百分比里,就偷偷感受下小小的骄傲。

    每天看着窗外的天色慢慢变亮,心也随之亮起来。在这段时间里,我也更加看清了自己,原来自己是那么在乎别人的看法,才打卡四天就被别人的议论得受不了,好几次都想放弃。勇气的缺失让我无法完全在别人面前做自己,然而伴随内心的焦虑不得不要去面对。对于心理建设还有许多功课要学习。

    感激部分朋友的鼓励,21天我做到了!五点钟起床已成为我的习惯,在这件事上相信任何言论应该对我没有任何影响。因为我自己深深地体会到早起带来的一系列的变化,心里已割舍不了对美好的清晨眷恋。在每个安静的早上,和自己呆着,做一些自己想做的事情。把想读的、要读的书按计划读起来了;掀开尘封多年的写作欲望,试着找回爱文字的自己;心里想了无数遍却以各种借口搁在一边的跑步,如今能在柔和的晨光下的实现了。最幸福的就是能让家人们每天在一起享用我准备的各种早餐后,开始每个人的精彩一天。

    感谢小闲,感谢五点钟俱乐部,让我向内心渐渐靠拢,做想要的自己。成长继续,早起只是个开始。

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