今夜你是不是累了

今夜你是不是累了

      今夜你是不是感觉累了，和孤独为伍，一个人扛着，有时候点上一支烟，有时候喝上一杯酒 ，唱上一曲歌，有时候静静的就想发呆；大多人在网络的世界里，像一条无拘无束的鱼，游来游去，但始终游不出精疲力竭的海洋。

      一整天忙完之后，当晚上来临，这个时候，你自己就不断和自己抗争，如果感觉到身体好像掏空，一天昏昏沉沉，无精打采的时候，累就会全身袭来，让你防不胜防；吃饭没胃口，没有平时的时候香；睡觉也不、踏实，翻来覆去，一晚上难受的睡不着也睡不踏实；也不想和人聊天说话，懒得说，更不想去说；喜欢独处，静静待着；有时候感觉头重脚轻，头脑昏沉不振，腿肢乏力，眼睛胀痛不适等等，这是累了的表现，是身体掏空的信号，种种迹象告诉你，你应该马上好好调整休息了。

      现在的生活节奏越来越快，各种各样的压力，有时候会让你疲惫不堪，烦躁郁闷；但我们生活在这个世界上，就要跟上社会步伐，再快的也不能掉队，不说随波逐流 ，也要不甘他人才好。累的时候，不妨给自己一声晚安，不声不响，不夸张也不炫耀，悄悄的说，让自己的思维情绪、精神首先放松，不要紧张焦虑；然后再找个安静的角落，美美的睡一觉，好好休息一下身体，晚上也行，星期天也可以，有条件的话，可以给自己请一个长假，找个地方，或山或水，感受一下大自然的美景，领略异地风情；累了，也可以找三两朋友，划拳猜酒，聊天片传，K歌娱乐；自己根据自己的情况和喜好，转移注意力，研究策略，打量自身，放松调节一下，我想慢慢就好了。

      累，我们每个人都会有，每个人都经历过，或多或少，当累来袭，我们不怕，不慌张，就当一年中有四季，雷雨交加，阴晴不定，人不可能一直处在舒服中，也不可能一直劳累。面对夜晚累的敲门，我们要安心乐意，调整好思绪，准备今晚与累决一死战，早早决出胜负，不让它安营扎寨有喘息的一丝机会，我们不妨趁热打铁，运用策略，乘胜追击；让别有用心的‘‘累’’，彻底丧胆亡魂。

      今晚，你是不是感觉累了，学着接受累，学会消灭累，有累不怕，因为我们累并快乐着。

                                文·独孤独·秦山

                                      2018.12.26

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