速度与激情

速度与激情

衣服不能挂在衣架上，起夜恍惚觉得有人盯着自己，做梦是漫友聚会，可能是看到泳友在国际获奖所引发，就像自己总在水下学习泳友蝶泳动作，永远在羡慕别人，每天游泳的好处就是拥有一个高质量的睡眠。

冠军泳友指导一定要慢蝶，已经养成习惯，什么都慢，符合自己的性格，有愚公移山精神，看似慢，其实是积累经验，突然快起来速度惊人。拍摄蝶泳及自由泳，一镜到底，然后进行四十分钟自由泳常规训练，身体各个技能全都调动开来，就是一路向前，中途不停。

自媒体同时制作，其实就是一个复制粘贴工作，只不过是减少工作环节，看似缓慢，实际事半功倍，创作效率飞速提升，既总结又展望，整合同时，时刻在思考下一步创作，在运动中创作，激情是在速度中产生。