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如何选择心理咨询师

如何选择心理咨询师

作者: 心理咨询师唐果 | 来源:发表于2020-05-09 12:24 被阅读0次

你是否有这样的困扰,当你下定决心想做心理咨询的时候,却愁在了如何找靠谱的心理咨询师,国内心理咨询师鱼目混杂,很多没有经过专业培训和学习的就去给人做咨询了,但其实这其实对来访者和自己都是一种不负责任的表现。目前有很多网络平台可以选择咨询师,但是应该如何筛选适合自己的呢?

一、看价格

心理咨询价格一般从200-1000不等,至于为啥一个小时要收费那么多就不详细展开了,一个专业受训的心理咨询师前期投入包括持续学习,咨询中的督导和个人体验花费远远超过咨询带来的收益,但是我个人观点是咨询价格应合理,高价咨询不一定绝对有效果,低价咨询也不一定就是会没效果,建议选择适合自己的价位就可以,据某平台统计300-600间是选择最多的。

二、看资质

在自己可承受的价格范围内就要筛选咨询师的资质啦,中国临床心理学会注册的心理咨询师,国家二级心理咨询师等都可以,但是证书也有花钱买来的,所以我们要继续看下一条件。

三、看受训背景

在上面两个条件下,我们要看咨询师的受训背景,这个至关重要,甚至比第二条的资质都重要的多,一定要查看咨询师是否经过了长程的心理咨询相关培训,比如学校培养,但这里要注意的是学过心理学不一定受过心理咨询的培训,目前国内大多数的应用心理硕博培养等都还是偏科研,所以一定要看咨询师是否专业学习过心理咨询;另外一些靠谱机构办理的培训班,比如北师大、北大、中国临床系统举办的学习项目等等,一般这种培训都是两年左右。此条是重点,长程专业培训就好比是拥有了技能,尽管可能没有头衔但是可以专业做事,比空有一堆头衔的人好的太多。

四、看眼缘

俗话说,说一千道一万不如看着顺眼,在前面的基础上选择一个有眼缘的就可,这也关系到后续咨询关系的建立。

奥对了,还有咨询师的性别,我想你一开始可能就心里有数了,其次我要说两个误区,一是咨询师的年龄,不要以年龄大小来作为咨询师好坏的标准,重点还是前面提到的几点,二是咨询师的经验时长虽然是很重要的,但也不是评判咨询师好坏的唯一标准哦,新手咨询师对待咨询的热情和态度可能是非常饱满的,价格也相对低很多,且经过专业培训最重要,当然大家最好选择咨询时长100以上的。

最后,如果你做了一两次咨询后发觉跟这个咨询师工作不是很舒服,建议明确的和咨询师提出并进行讨论,更换咨询师等都可以。

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