自从杨超越出现在我训练里，成为美好的人后。她又在我自我疗愈的梦里出现了。似乎感知到什么，在好奇心下我慢慢去深入了解杨超越这个人。我发现她身上有着很多人身上都没有的认知和有趣的想法，我想她的内心是很纯净的，也很坚定有力的。至于我为什么要做练习，因为我由于一些外界的刺激，而激发较严重的情绪低落状态，这种状态甚至令我产生轻生的想法。
第一次接触她在心理调节的影响是《超越塔罗牌》，那卡牌是可以用作当感到困惑或面临重大抉择时，得到心态参考。那是一个夏天，那时候的我对杨超越还是处于否认状态，而那时候我的状态还是很主观，完全不懂的欣赏别人。在一位咨询师的引导下，我跟他玩了塔罗牌，在那次的塔罗牌中，我第一次意识到看不到某人的好，是自己的局限造成的。我对杨超越做了我自己最不喜欢别人对我做的事。我那次明白了，虽然她做得不是大家认可的好，但是她认真地只做了每一次排练；她接受自己这样的状态，继续在自己的方向前行。
第二次接触到她在心理上影响的是公益宣传«心理少女小越»系列，其中《校园欺凌》我想起来预防未成年人犯罪。由于个人的成长经历，也除了目睹过也经历过一些校园欺凌的事件。那一次我发现原来明星的粉丝也可以这么克制的爱护自己的偶像，她所衍生的正能量也坚定了我从事这个行业。虽然我是非专业的菜鸟，没有拿得出手的成绩，但是能出一份力，从来就不需要害怕力量的大小。
第三次接触到她是在一系列训练中，我被激发了过去的创伤。有句话：心没有一个归属，到哪里都是流浪。我整个人的心态都是不稳的。经过一组训练我开始被杨超越的经历所影响，意识到非议是正常的。也意味着开始接受以前不能接受的事。我焦虑状态开始有好转，体会到普通人的感觉，人不是完美的，有喜怒哀乐，有缺点有自己的小想法，动摇了强求完美的心。在另一组美好训练中，她的出现就是美好的人。我开始不止单纯懂得看到别人的优点了，简单的受到影响了，还有开始有点向往她的个性和认知。莫名很喜欢她的一首小诗“如果你愿意，你可以将姓名舍去。流言失去了载体，没有任何符号意义，愿你回归最初的自己，一座无名的岛屿。”有些文化和美好是不和学历与地位挂钩的。
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