元认知——人类的终极能力,就是最高级别的认知,它能对自身的“思考过程”进行认知和理解。
成长慢,是因为你不会“飞”
从被动到主动,这是一个转折点。当一个人能主动开启第三视角、开始持续反观自己的思维和行为时,就意味着他真正开始觉醒了,他有了快速成长的可能。
元认知如何改变我们的命运?
反观,是元认知的起点。
当你开始反观自己的思考时,神奇的事情发生了:你能意识到自己在想什么,进而意识到这些想法是否明智,再进一步纠正那些不明智的想法,最终做出更好的选择。
自控力:我们生而为人就是为了成为思维的舵手
元认知能力就是觉察力和自控力的组合
自我审视、主动控制、防止被潜意识左右的能力。
我们天然被潜意识左右
成长就是为了主动控制

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