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人类在出生时，与生俱来就带有一些性格倾向，我们称为天生气质。
这种天生的性格倾向，并不受遗传影响，就像性别不来自遗传一样。先天气质分为五种：乐天型、激进型、冷静型、忧郁型和奉献型。这五种类型并非独立存在的，我们常常是这五种气质类型的混合体，只是某一类型占得比重比较大。
早一点观察到孩子的性格倾向，早点了解孩子性格里面的特点，帮他们将优点放大，缺点补足，这样我们和孩子的相处就会因了解而更轻松，养育、教导也就更有策略和方向。
上一篇我们探讨了乐天型孩子的特点和相处之道，今天我们来看看他的“冤家对头”—忧郁型人的特点及相处之道，养育方向。
说忧郁型人是乐天型的冤家是有一定道理的，因为忧郁型人典型特点就是悲观、被动，完美主义，做事深思熟虑，对人忠诚可靠。
忧郁型人有很多优点，他们一般很有天分，对艺术极其敏感。毫不夸张地说，几乎所有领域的天才都是忧郁型，比如表演、唱歌、跳舞等尤其是绘画上，例如我们熟知的贝多芬、毕加索，梵高。他们天生对各种感官敏感，对情感的感知敏锐而细腻。
他们对朋友忠诚可靠。与乐天型人“关系”的人生导向不同，忧郁型人的人生导向是“任务”。他们决定了做一件事，答应别人的事情，就会全力以赴的去完成，哪怕自己心里不开心，哪怕这件事是错的、办不到的，他们都会去努力尝试完成。他们需要并且渴望被接纳和肯定。
忧郁型人可以说是人类里面最爱学习的一类人。对他们来说，知识的窗口一旦打开，就不会关闭。他们是最享受读书学习的快乐的人，只要能够成长，能够进步，对他们来说就是最快乐的事情。如果你生了一个忧郁型的孩子，那么孩子的学业你完全不用去管，因为他自己已经迫不及待的去吸取知识了。还记得我在第一篇中的那个只爱在家研究奥数而不愿意出门的小朋友么，他就是典型的忧郁型人。
忧郁型人的人生终极目标就是追求真善美。颇具艺术气质，情感体验强、容易感动的他们一生都在追求内心的真善美。他们不爱钱么？当然不是这个意思，在生活所迫时他们也会努力挣钱，金钱是他们的安全感，但在他们骨子里是非常在意真善美的理想主义。对于朋友也一样，他们要追求的是精神层面可以沟通的真朋友，一旦认定这个朋友，他们又会绝对忠诚。
同样，忧郁型人也有很多缺点。
他们可能是天生的孤独家，他们喜欢安静也很享受独处的时光，他们不喜欢主动和人结交。一是因为他们害怕被拒绝，二是他们自己太追求完美，对别人容易要求苛刻。
他们很容易看到事物的不完美一面，悲观被动。同样半杯水，乐天型人看到还有半杯水可以喝，而忧郁型人看到是只剩半杯水了。就像在婚姻中，他们往往看到另一半的种种缺点，非常的挑剔，却很难看到自己已经得到的或者别人的优点。
他们很爱“记仇”。即使是一件小小的事，他们都可能记好多年。他们对感官非常敏感，所以一个小小伤害都可以深入他们内心。之前说过乐天型人吵过就算了，一两天就忘记了，但忧郁型人不可以，和他们吵架，他们几乎不可能去主动和好、认错，他们可能不说，但是他们会记在心里，这样的负面情绪不断累积到一定程度后，他们就会爆发，所以忧郁型人很容易情绪化。
他们最需要“自由”，他们不喜欢被控制的感觉，或者更准确的说，在五种气质型人中，他们对控制的反应最强烈、最叛逆。对于一个外向型的忧郁型人来说，面对控制（无论是强硬的控制还是温柔的控制），可能他会直接甩手不干，表现非常叛逆，有时还可能大打出手。而一个内向型的忧郁型人，他们虽表现没有那么激烈，但是他们会表现出“拖延”“非暴力不合作”态度。在他们人生中独立自主对他们来说是必不可少的。
上面我们讨论了忧郁型人的特点，现在我们知道了自己生了一个忧郁型的孩子，那么作为父母要如何来教养这样的孩子呢。
在学业方面，忧郁型人的父母可以算是最轻松的父母了，你完全不用去担心他们的学业工作，因为他们自己已经做得很好，他们有自己的尺度和节奏。如果你想要参与，让他多去外面社交、去交朋友、去演讲（这个是乐天型最喜欢的）等，在他们看来就是一种软控制，他们反而会做不好。记住: 忧郁型人最害怕的是“羞耻”“嘲笑”。
那么父母应该做什么呢？给他充足的心理营养！这指的是尊重忧郁型孩子两大心理特征--要有价值感，要追寻生活意义,在此基础上给孩子无条件的接纳，满足孩子对安全感的需要，给他“你在我心中最重要”的确认，给孩子肯定、赞美、认同，为孩子作出示范、榜样。
当忧郁型孩子得到这几个心理营养, 他就可以把他的优势发挥到极致。因为他非常聪明,只要有一个稳定、和谐的家庭环境做后盾,他们就能调动起自己最大的潜力,不断学习,不断进步。
同时，由于他们太善于自省,他们从错误中学习的速度比别人更快，所以很容易变成“过度自省”和“过度自责”。对完美主义的追求,让忧郁型孩子很容易觉得自己不够好。一旦做错事情,就会掉入沮丧的情绪中,甚至一蹶不振。因为失败带来的感受太过深刻和痛心,让他比较难以面对失败，难以重新出发。因此父母要教会他们学会接受自己和他人的不完美。
我们可以在平常对他们做一些引导，比如他们在抱怨一件东西不好时，你可以问问他，让他说一下这个东西有没有什么优点好处。多多引导他看到事物优点的一方面，让她多思考一个东西好在哪里，慢慢他们就会明白一件事物有缺点，但这并不妨碍他有一堆优点，慢慢的就会内化成看事物的习惯，对事物缺点保持一些包容、体谅的态度，这对他今后的人际交往会有很大的益处。
忧郁型孩子天生对各种感官敏感、感觉太深，他们有了情绪后又不容易忘记，常常会累积到很容易爆发，所以情绪管理对他们而言是一个非常重要的课题。
比如在一个家庭关系不好的环境里，乐天型和冷静型孩子都比较能撑过去，而忧郁型孩子就很容易吸收爸爸妈妈的问题和负面情绪。他很容易把自己和爸爸妈妈的痛苦、悲伤捆绑在一起，而不容易区分开来，好像是自己造成的问题一样。
所以，一方面我们要尽可能少向这类孩子输送负面情绪，另一方面，当孩子有情绪时,我们要为孩子提供很好的情绪疏导途径和方法。比如不管孩子是哭闹还是沮丧,我们要,耐心倾听他，肯定他的情绪。孩子大一些后，可以引导孩子用语言表达自己的情绪，或者把它们画出来、喊出来，或者通过唱歌、跳舞、玩游戏发泄出来。久而久之,父母对孩子有效而温和的情绪引导，会内化成孩子长大后对自己的情绪管理方式。
这就是忧郁型人，他们最富有天份，看事物深刻透彻、做事深思熟虑、对事物细腻敏锐、对朋友忠诚可靠，理想主义、追求真善美，他们也悲观被动、自我中心、爱钻牛角尖，害怕嘲笑和羞耻。
作为父母要做的就是在学业上给他们自由的空间，在人际上引导他们降低对自己对他人的期待，接纳自己和他人的不完美，学会情绪管理。他们就可以把他的优点发挥到极致，他们的生命就会绽放得特别美丽！
想回顾一下我们前几期的讨论么？点击下面链接可达，下期我们来看冷静型人的特点，一起期待吧！
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