寒冷来的猛烈去的也迅速，昨天的个位数温度今天直接上了20°，简直是过山车。虽然温度有起伏变化，可是舒适度并没有温度体现的那么不和谐，反而让人感觉愉悦。
今天出门跑步有点晚，本来疲惫的身体因为烧饭和练字更显得疲惫。跑步还没有开始，腿部的酸痛就已经在如影随形了。出门就开始把手环设置为户外跑模式。可能是身体已经适应了跑步时的些许酸痛，也可能是温度的升高，体感也会舒畅一些，跑起来竟然没有前两天的那种排斥感。虽然跑的一如既往的慢，可是持续度却好于前两天。
鉴于跑步的枯燥，让人很难坚持。跑步开始时，就通过数数来转移注意力。从1数到100，然后再循环往复。不知道是注意力被转移了，还是稍微加快了步伐，竟然不知不觉突破了前两天的第一次停下来时的距离。随着手环的振动，竟然突破了一口气一公里，也算是三天以来最值得记录的事。
随着振动结束竟然还没有停下来的意思，从最开始大腿酸痛到后面没有了多少知觉，只知道往前跑，继续往前走，完全是靠意志力在支撑。虽然身体的不舒服感也慢慢出现，可是却不像前两天那样难以忍受。最初的背部开始有点僵硬的不适，然后腰部也隐隐作痛起来。最后各种疼痛，不适，酸痛以及无力感全部袭来。可是还是没有停下来，依旧口鼻并用的呼吸，坚持往前跑。
虽然没有等来第二次的振动，可是看看数据，也已经是1.68公里。而且配速也从前两天的11分变成了今天的9分多。也许是第一口气憋的太久，突破了一口气一公里，接下来的走也比往常的第二次停顿来的更远。大约走了300米，感觉浑身舒服，就又开始继续跑，而且这次不是慢跑，而是把速度也提起来了。随风奔跑，能感觉到风从耳边吹过的声音。
这一次跑了两个从0到100数数的距离，虽然后面第二轮数到50时就已经完全不想跑了，可是还是咬牙坚持继续跑。以至于到了后面完全是靠腰部力量往前扭，一点一点的向前挪动。到最后直接感觉双腿双脚没了知觉，只有一个念头，只知道往前迈步，第二次振动如约而来。由于这一段的加速，也从最开始配速的9分提高到最快的6分多，虽然只持续了几百米，倒也是一次突破。
经历过提速，咬牙坚持，后面看到离家越来越近时，完全不想跑了。可是每日10000步的目标却因为白天只走了3000多步，还没有完成。如果直接回家的话肯定无法完成目标，索性在离家还有几百米的时候，朝另一侧垂直于回家路线的路走去，手环模式也改成了健走。转一个弯，兜一个圈子回家肯定就能完成10000步的目标。
计划很好，可是沿途要经过摆摊的夜市。看到夜市上烧烤、卤肉与锅贴、馄饨，豆腐炒粉干，情不自禁的咽着口水，坚守住自己的底线。跑步是因为减重增肌而开始，不能因为转了个弯就背离了初心。当第三次震动响起的时候，离小区的大门只有几十米了。这次震动是步数达到10000步的震动。
想着今天拖着酸痛大腿开始，后面终于突破了一口气跑一公里以上，最后虽然有点饿但还是坚守住自己的底线，没有去吃夜宵。三次振动也是一次，比一次更近目标。路虽远，行则将至。不放弃总会有所收获。
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