跨过自己心中的那座“山”

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风晴日暖，为了找一份好心情，出发去爬山。

不算很高的山，但从没爬过山的我心里一直觉得爬到山顶很困难。心里想着只要坚持就好，只要争取去感受到达山顶的那份喜悦就好，然后开始一步步的向上爬。爬到一半就会气喘吁吁，庆幸的是依然步伐坚定。

一路惊喜，一路美好。看到路过的那些植物枝叶舒展的样子我会觉得内心无比平静，也会想要像那些植物一样，每天都呼吸着清新的空气，朝着阳光在生长。本以为山顶遥不可及，只想体会攀爬的过程，然后不经意间抬头，看到山顶就在前面。那种惊喜和美好，会成为我记忆里的又一次珍贵。

到达山顶后，张开双臂，觉得自己在被自然拥抱。望着山下的种种，豁然开朗。原来我一直在心理给自己设了限，总是自己告诉自己“我不能”，其实只要跨过了自己心中的山，就超越了自己。随着每天的成长，我们心里会渐渐的积累起一座小山，每每遇到困难心里的这座山都会跳出来干扰我们，让我们觉得自己不能，但其实我们只是不敢去尝试，跨过心里的这座山，会觉得云淡风轻、豁然开朗。

下山，没有选择来时的石阶，而是走了一条崎岖的小路。刚开始觉得像探险一样，惊险而刺激，突然遇到很陡的一段路，我害怕的尖叫，然后坐在那里喊着“不走了”。后来在妈妈的鼓励下，小心翼翼的开始迈步，一步步的走下去，终于走完那段陡峭的山坡时，心里松了口气。

走在回家的路上，回顾一天的经历，觉得下山时的那种紧张好刺激。对于一向胆小怯懦的我来说，面对那种紧张的情况我常常会逃跑，但这次我没有，因为我不得不去面对。原来只有在关系到生命，关系到真正重要的东西时，才愿意放手去尝试。每天都是让自己处于温室中就永远不会有突破，所以要改变自己就把自己逼到只有一条路可走，只有这样才能硬着头皮走完。一旦开始了第一步，之后的每一步都会让你成为更好的自己。

生活中的很多事也一样，只有不得不去面对，才会硬着头皮去做。所以当遇到不敢面对的事情时，逼着自己硬上一次试试，也许在不经意间就惊艳了自己，这种方法在心理学中应该叫做“冲击疗法”吧。改变的过程一定会痛苦，像传说中的“涅槃”一样，但真的会让你超越自己。

回来的路上一步步的走着，觉得生活很踏实，夕阳的光变得越来越温暖，我就这样稳稳的走着，不经意间就会遇见未来。