1
从2.19日早餐后开始减重计划。当时体重70kg。
2.19只正常吃早餐，午餐和晚餐都没有吃，多喝水。
2
2.20上午生吃了一个娃娃菜心，约100克。喝水若干。
3
2.21上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋2个。午餐工作餐，晚餐无。
4
2.22上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋1个。午餐工作餐，晚餐无。
5
2.23上班，早餐无糖豆浆+麦片。午餐工作餐，晚餐无。
体重65.9 kg
6
2.24上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋1个。午餐工作餐，晚餐无。
体重66.1
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从2.19日早餐后开始减重计划。当时体重70kg。
2.19只正常吃早餐，午餐和晚餐都没有吃，多喝水。
2
2.20上午生吃了一个娃娃菜心，约100克。喝水若干。
3
2.21上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋2个。午餐工作餐，晚餐无。
4
2.22上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋1个。午餐工作餐，晚餐无。
5
2.23上班，早餐无糖豆浆+麦片。午餐工作餐，晚餐无。
体重65.9 kg
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2.24上班，早餐无糖豆浆+鸡蛋1个。午餐工作餐，晚餐无。
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本文标题：减重计划第6天复盘
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