今天小忙,加了会班,回到家里已经八点多了。
感觉有点饿,在吃与不吃之间比较纠结。
想吃点热乎乎的炝锅面条,但是做起来挺麻烦的。今天有点累,实在不想动,想想也就算了。
酸奶在冰箱里,拿出来有点凉,不太想喝。牛奶呢,早晨已经喝过一包了,不能再多喝了。
牛奶,真不是我的心头好。都说牛奶有营养,咱就随大流跟着喝点而已。
下午在电梯里碰见一个瘦美人,我夸她十几年如一日体型不变,问有什么秘诀。她说,哪有什么秘诀,就是饿的呗,不敢多吃啊,一吃就胖。
此言不虚。
谁身上的肉不是一口一口吃出来的呢?
晚上应该少吃点,但是心里总是想吃点什么,嘴里总觉得缺少点啥。
就像抽烟一样,是一种心理依赖症。
好了,还是喝杯蜂蜜水,洗洗睡吧。
减肥,就从今晚开始吧。
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