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3.10健美操中级二

3.10健美操中级二

作者: 迷阿迷路的鹿 | 来源:发表于2019-03-10 14:00 被阅读0次

    上课内容:

    基本步法、坐位体前屈(加砖)、分腿体前屈(加砖)、倒立、竖叉

    新授:史迪仔第二小节、前滚翻分解练习

    作业:

    1.成套第二小节(另附视频)

    要求:自己喊八拍练习,动作连贯清晰。

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