12.16健美操中级二

12.16健美操中级二

作者: 迷阿迷路的鹿 | 来源:发表于2018-12-17 01:07 被阅读0次

上课内容：

基本步法、坐位体前屈（加砖）、竖叉、靠墙倒立、仰卧起坐、翘背肌、成套操

作业：

1.成套操

要求：跟音乐练习，尽量做到不看示范视频。

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