养成早睡的习惯

不知道从什么时候开始，每天上床睡觉就好像世界末日，无论如何都不想早早去睡，明明已经困的睁不开双眼，也还要苦苦支撑，拿着手机坚持到最后一刻。其实并没有重要的事情要处理，但就是不想早睡。

到了早上又不想早起，起床第一件事就是拿着手机各种翻阅与己无关的内容。

最近手机玩儿得多，睡觉睡得晚，视力已经严重下降。每天睡觉都知道应该早睡，可就是执行不到位。

今天天冷，再次给自己立下一个flag，早睡早起。远离手机，这个世界不会因为你不玩儿手机而有任何损失。