高手拥有强大的能力，那么能力的核心是什么呢？
001知识
我们知道和理解的东西，广度和深度是评价标准，比如：读这本书我学到了，为什么你活得无趣，怎么培养兴趣等。
002技能
我们能操作和完成的技术，熟练程度是评价标准。比如我学会了怎么培养跑步习惯，并开始在生活中实践，慢慢熟练后直到跑步习惯养成。
003才干
无意识使用的技能、品质和特质，有强烈个人特色，无评价标准。比如你的好奇、你的真诚、你的幽默。
了解了能力的三核心，那么我们如何才能修炼成高手？
001学习知识
知识最易获得，从拼记忆力到拼阅读量和理解力，再到拼速度和精准度，每个人获得的知识逐渐产生差距。
002习得技能
技能的习得需要漫长的笨拙期，很多人不愿走入练习区域，导致眼高手低，断了自己的高手之路。
003质变才干
技能反复操作后逐渐内化成“内功”，收放自如，就像与生俱来一样，成为我们的才干。
004技能迁移
当你在一个领域做好，学会才干，很容易把很多技能迁移到另外一个领域，迅速上手。而高手就是这么练成的。
时代变化在加速，对能力的要求也更高，那么未来职场哪些能力最具竞争力？
001终生学习
时代在变，需求在变，职业也在变，当一切都在变，唯有一直学习才能应对万变。
002整合能力
当一直学习才能持续竞争，那么学会整合过去的资源和能力，就像找到串起你那零散的能力的那根线，这将无比重要。
003翻译能力
不仅要学会整合，还要学会“翻译”你的能力，将你的经历转化成对方能听懂的语言，为你带来价值。
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