第十八期心理环保师第三阶段每日金句（8.16）

1.认知不能延长寿命，但是可以提升慧命

2.不难改变别人，而是要改变自己影响别人

3.安住当下

4.NLP是一门针对人类身心灵修炼的课程，创始人通过研究许多卓越的人士，发现了他们一些思维，行为上的共通点，并把它们整理成了通用的模板

5.NLP就像一个工具箱，里面有情绪压力处理、思维模式人际沟通，未来策划等上百个技巧，是一套可以随时运用到日常生活中的工具

6.学习成绩=学习潜能-干扰(心理)

7.明明不是认知学派，却有着14种强大的语言模式来改变信念，且不囿与咨询室，更可在生活中谈笑间改变信念模式：

8.明明不是行为学派，却把条件反射和操作性条件反射通过心锚发挥到极致；

9.明明不是催眠，却大量运用艾瑞克森催眠模式，直接在清醒中引人进入催眠态，将改变人的技巧藏于无形之中；

10.明明不是精神分析，却在“术”的层面上教你如何将元素转变为α元素；

11.明明不是短期焦点，却有着7步骤16要素的清晰流程帮助你聚焦并设定一个良好的目标

12.明明不是萨提亚，却成功归纳了萨提亚家庭治疗中，引导来访者改变的语言模式，萨提亚女士因此为NLP著作亲笔作序；

13.明明不是完形，却同样引导内摄、觉察、内外整合与场域关系；

14.明明不是成功学，但只学了6天NLP的安东尼罗宾却成为了最出名的成功学老师，以至于很多人以为NLP就是成功学

15.明明不是管理学，市面上超多的管理书籍里讲的其实是NLP当然，作者不会承认：

16.明明不是教练学，但被包装为NLP教练技术后的课程，贵到让人咋舌：

17.明明不是职场学，但很多培训师只要从NLP的庞大体系中切出一小块，就可以包装成企业培训的内容

18.明明不是关系学，却有着如何与人建立亲和感、以及和人有效沟通的一套可操作方法：

19.明明不是性格学，却可以透过语言来判断对方的行为模式及性格倾向：

20.明明不是脑科学，却有着追溯和提取“叙述性记忆”和“程序性记忆”并重新改写记忆的清晰步骤和方法。

21.妈妈要做一个面带微笑会做饭的哑巴

22.爸爸代表力量，妈妈代表爱

23.站在未来看当下，站在当下看系统

24.心理咨询师:多问、多听、多陪伴

25.健脑操带给我们:提升专注力 、提高记忆力、提高阅读、书写能力、提升人际关系沟通的能力、提高理解、认知、表达能力、提升身心健小心智能研可社

26.四句金口诀-- 心理暗示:我爱我自己！我相信我自己！我有巨大潜能！我一定能成功！

27.意识和潜意识的通道:本体和情绪

28.我有资格、我有能力、我爸爸允许、我妈妈允许

29.脱困转念五部曲:困境:我不会，我不能

改写:到目前为止，我还不能或者不会

因果:因为之前我没有做到，所以才这样

假设:当我用心做好几件事情，就能可以行动:我要马上付诸行动

30.当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我:活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。

31.当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重

32.当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今我称之为“成熟”。

33.当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”

34.当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天。今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式、我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”

35.当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。

36.当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”

37.当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日这就叫“完美”

38.教育是一个灵魂唤醒另一个灵魂，是一颗心灵感召另一颗心灵，是一个生命点燃另一个生命的力量，是人类集体心灵神秘参与的智慧活动

39.时间x天赋=怒放的生命。