今天午休试了一下闭目养神,效果非常不错
闲时也不好过多打扰别人,自己的思考侧是更多的如何做好自己的时间规划。还有孩子教育的问题。
孩子马上要步入初中了,自己想着如何提升孩子的专注力,这块也是自己欠缺。
自己专注力需要更多的专注起来,从而可以和孩子们一起成长起来了。
江西是个不错的地方,每年必来
今天午休试了一下闭目养神,效果非常不错 闲时也不好过多打扰别人,自己的思考侧是更多的如何做好自己的时间规划。还有孩...
在尖峰岭公园的小亭里闭目养神。 这里山高风清,安逸舒心。 正在思绪里遨游,静思。 不请自来的蚊子轻轻依附在我的腿上...
目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。 闭目养神是我国先民养神修性的一种简便...
我们不知道未来有什么结果,我们唯一能做的就是用现在所拥有的信息来做一个最好的决定。
面对自己看不惯的东西,听不惯的话,全都把他屏蔽了。然后闭目养神,想着自己在一个天高地阔的地方散步,周围有鲜花,果树...
《闭目养神》 Off 关 关闭一切屏幕 关闭电源 天黑请闭眼 闭目养神 极简生活实践以来,遇到的最大挑战几乎都涉及...
很多时候我们需要静下来,让自己的呼吸平静,让思维慢下来,去静静的思考自己所处的宇宙坐标是在哪里,各维度的平衡关系是...
当工作累的时候,闭着眼睛休息一下,也会感觉很舒服。 有时我就会在桌子上闭着眼睛,什么也不去想静静的休息一下。让时间...
午睡时间糊里糊涂就过去了,没睡。 起初也觉得困顿,清水洗脸,瞬间清醒,进了办公室整理了一下这周的工作总结。 然后好...
本文标题:闭目养神静思
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