今日在浏览写作群战友的文章时，看到战友分享说她每次大姨妈来都会感冒。
第一次看到有人分享和曾经的自己一样的经历，我激动的赶紧告诉战友自己的经历，以及是怎么好的，希望她也能早日摆脱病痛的折磨。
战友听完我的分享后建议我把自己的经历写出来。我以前以为只有自己这样，今天遇到了病友，那么应该还有其他处于同样痛哭而正在寻求解决办法的朋友，我希望自己的经历能帮助到需要的人。
结婚前，由于时间充裕，那时我经常跑步，所以生孩子前，我是一个身体素质很不错的人。以至于生完孩子都没怎么重视坐月子的事。
其中做的最错的一件事就是孩子刚满月时，没带帽子坐着摩托车到处跑。那时感觉自己很强壮，不会留下月子病。
事实是，后来，每当冬季快来临，或天气变冷时，我都会出现头盖骨哪里面疼。
有时疼的厉害时感觉自己的头盖骨挡不住外面的冷气。每当这个时候，我都跑回家，钻进被窝，用被子把头包起来，捂得睡一觉，会好很多。
那时一并的症状还有眼睛遇冷流泪。每次月经前必然感冒。
这样的情况持续了活多年，为这吃过中药，吃过蛋白粉，经期感冒的症状好了一点，但一段时间后，又开始了。以至于那时，我都总结出了，只要是好好的突然感冒，肯定是要来月经了。
直到2020年，一场突如其来的疫情，让我意识到抵抗力的重要性。
于是，我又捡起丢弃了九年的跑步习惯。刚开始，每天跑两公里，跑了十几天后，增加到三公里。
那时跑三公里感觉好费劲，好的一点是以前跑步训练的毅力还在，坚持对我来说不是难事。
难得是突破。
记得三公里跑了一周，腿就受伤了，受伤后，我还坚持跑，直到意识到不能这样后，就休息了一段时间，然后又继续跑。
后来和几个朋友一起跑，她们都跑的比我快，跑的距离还比我远。
我想自己也可以多跑一点。就一公里一公里的突破。后来直到突破了十一公里。
当然，我跑步的目的是健身。我也不想过度跑，导致受伤。
跑步这件事坚持了一年后，我神奇的发现伴随月经的感冒不见了。
甚至于2020年，我只感冒了一次。以前遇冷眼睛就流泪的现象也没有了。现在到了十月份我也不用早早戴帽子了。除非是特别冷的时候，我还是会感觉头很冷，需要戴帽子的。
2021年继续坚持跑步半年，后来因摔跤骨折，跑步中断。现在我又开始跑步了，不为别的，只为有一个健康的身体。
希望我的经历对你有用。希望你能从我的经历中受到启发。
网友评论