你的哀喜忧愁是你的，我的悲欢离合是我的，各不相关，各有所安。
似乎，在我们很小很小的时候，便养成了一种习惯，自己的快乐总是与外界的某些联系相关，不论是个人与集体，还是个人与他人，多多少少，总会受些影响。具体的讲，那个影响你的情况，可能是：某个成绩好的人，某个成绩差的人，某个业绩好的人，某个业绩差的人，某个有钱的人，某个没钱的人，某个聪明的人，某个愚蠢的人，某个强势的集体，某个弱势的集体，等等。说来奇怪，总是自诩逍遥自在得我却也经常受到这种影响，和自己说，不要在意他人的眼光，可心底却是确确实实的在意了，不要在乎他人的喜悲，可也是确确实实在乎，强颜欢笑，申明自己是一个没心没肺的人，可心底却又总被一些小事物所打动，同情也好，愤怒也罢，总归是把不该有的东西拿过来了，把该稳定的心情，给弄的波荡起伏了。
不要在乎别人的眼光，你没有那么多的观众，这句话许多年前就产生了，也说明这个问题许多年前就产生了。所要追究其本质原因，大概是因为人的自私根源吧，从婴儿期开始，婴儿不停的哭闹，以此来获得奶头的快乐与进食的满足，这种奖惩制度不仅仅是藏在人的基因里，也在人的后天环境中得到了充分的证明。幽默有人气，读书有奖金，工作有绩效，奖励往往有着精神与物质两种。这种奖惩制度，自发形成，愈演愈烈，并在社会生活，工作中起到了巨大的作用，也在一定的程度上提升了生产力。当然，今天并不是来谈论该制度的优劣，而是从个人的快乐的角度来谈谈他人的影响的优劣。
其实，大多数心理素质强的人，往往是不会如此在意他人的眼光的，因为本身的经历和阅历，不需要通过他人的肯定来获得满足，套用一句鸡汤的话——狼不会在意羊群的眼光。但是就此一对比，就出现了所谓的强弱关系，这种关系是不应去强调的，因为其本身的逻辑未必是对的。强弱本身也是相对的，生物各有所长，体现不同罢了，不去批判，评价才是思考的更好的方法。我们明白这个问题的逻辑基础了——生活的人并没有强弱高低贵贱之分，只有不同。
当秉承这个逻辑再来看我们所经历的事情的时候，生活似乎又发生了巧妙的变化。我们从优越感来切入这个点，优越感指显示蔑视或自负的性质或状态，是一种自我意识。大多数人都会不同程度地拥有某种优越感，比方说职业优越感，长相上的优越感等。一般指自以为在生理方面、心理方面以及其他方面长于别人、强于别人的心理状态。总而言之，就是觉得自己比他人强，从而产生的一种自我意识。可以理解，优越感强烈的人会产生两种感觉——比别人强很多，比别人弱很多。这两种感觉往往同时存在，不要纠结于优越感这个词，优越感本身就是一种相比较的感觉，其本身必然联系到两种情况，强和弱。其实，一个人的自我的意识不管发展了什么程度，只要不明显的影响到他人的正常的生活，都是可以接受的，但是我们今天要探究是：让自我意识的发展给自己带来快乐，而不是带来其他的感觉。如若一个人的自我意识膨胀，优越感强烈的时候，产生的两种结果，都未必能带来好的，正面的，快乐的感觉。比别人强的时候会很孤独，并且越强，却是害怕被超越，害怕成为弱的一方，从此便是孤独与恐惧为伍。比别人弱的时候会很自卑，越是弱越是希望不看到，或者超越，由此便是自卑与无知为伍。自此，相信大家也便可以理解，一个人可以是既自卑又自负了。
当我们观察到这个现象的时候，我们又该怎样去做呢。的确，人就是这样一种奇怪的生物，知道了，但不一定做到，并且往往是做不到，并且往往是明知道自己的原来的行为或者习惯是错，一如既往。
办法总是有的，办法就在生活之中。在忙碌之余，在闲暇之余，睁开双眼，看到平凡大众的生活，当然，这包括你，也包括我，发现那些潜藏的喜怒哀乐，哪些是自己，哪些是别人的，也许一颗快乐的，自己的，无关他人的快乐小情绪，小种子便在心中生根发芽，也许经过岁月的洗礼，便成了一颗大树，树上结满了你的喜怒哀乐，参杂了你的悲喜离愁，风起了，带走了悲伤，留下了欢乐，年复一年，永不停息。
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