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管理好情绪

管理好情绪

作者: 香草芬芳 | 来源:发表于2023-12-07 20:28 被阅读0次

拥有一个好的情绪,对一个人的人生是很不错的,一个人可以随时随地都可以有一个良好的心态,然后去面对生活中的不如意。

我们不能预知未来会发生什么意外,但是我们可以修炼自己的内心,去坦然的面对那些未知的意外。

调整情绪并不是像别人说的好情绪就是自我逃避去借别人的意思,然后傻傻的分不清黑黑白。

王阳明心学里面就讲到了这个关于情绪和心态的问题,真正的心态好是智慧加成,要合理的区域分辨世间的对与错以及重要和不重要。

在生活中遇到一些问题的时候,很多时候并不是这件事情特别的糟糕,而是我们的心态走偏了。

所以调整好心态,控制好情绪,并不是傻傻的去面对一些意外和不如意,而是用智慧去化解,不容易去解决难题。

一个心态平稳,冷静沉着的人,在困难面前他也可以清晰的知道该如何去解决问题。

冲动是魔鬼,所以心态好,沉得住气的人才是做大事的人。

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